练太极拳时，睁着眼好还是闭着眼好呢

如题所述

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推荐答案 2012-10-19

当然要睁眼不要太在意打拳就是跟放松一样顺其自然不要刻意去睁眼或者闭眼眼睛过开则神气外露闭起来则神气呆滞轻轻松松的道法自然久了自有体会其实根据自己的来就行想睁就睁想闭就闭咋么舒服咋么来

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第1个回答 2012-10-18

初期睁眼，到丹田命门一线之间有感觉时，可以微闭，体会气机发生运转的过程。原则上，还是要睁眼，微闭也是眼神要有所指。本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2012-10-20

太极拳是武术，武术那有闭眼的，手眼身法步，有眼才有神，不是闭着眼自我陶醉。

第3个回答 2012-10-19

适当闭眼，如站桩入定时。但打套路时要睁眼，这里有攻防意识的。。。

第4个回答 2012-10-18

闭眼，得体验那个运气的过程

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打太极拳时是睁眼好还是闭眼好?答：重要的是意到气到，以意导气，刚开始练习时可以先用眼睛看要导气的部位，练熟后就无所谓了。要注意的是要自然，不能让神经紧绷，也不要刻意为之。

太极拳浑圆桩时,眼睛是闭好,还是睁好答：初期睁眼，到丹田命门一线之间有感觉时，可以微闭，体会气机发生运转的过程。原则上，还是要睁眼，微闭也是眼神要有所指。

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