如何修行内心

如题所述

曾经有一个寺院里有一个主持,他非常的开明。他给寺院里来修行的人立下了一个特别的规矩:每到年底,这些寺院里修行的人要面对主持说出心中最想说的两个字。
第一年年底,主持问一个新来的和尚:“这一年你心里最想说的是哪两个字呢?”这个新和尚脱口而出:"床硬"。估计是因为他不太适应寺庙里的修行生活,要睡硬板床,跟家里的软床肯定是没法比了。睡了一年那得多痛苦,所以脱口而出,就把“床硬”这两个字说出来了。
到第二年年底,主持又问新和尚:“你心里这一年最想说的是哪两个字呢?”新和尚说:“食劣”。用现在的话来讲就是吃的太难吃了,我估计这一年他也是忍受了不少的痛苦,出家人的修行怎么可能大鱼大肉呢?这一年清清淡淡的饮食让他感觉到已经无法忍受了,这一年下来换了两个字“食劣”。
到第三年年底,新和尚还没等主持提问,就已经把心中最想说的两个字说出来了:“告辞”。主持望着新和尚的背影,自言自语的说:“心中有魔难成正果。”
其实也真是这样,这些出家人修行参禅打坐,真正的目的是要闭上眼睛,把心打开。用眼睛看到的都是外表,用心看到的才是内在。这个新和尚他看见世界有魔,其实魔是在他的心中。有句话是这么讲的,叫做“佛心看人,人人是佛,鬼心看人,人人是鬼。”其实这个世界就在你的心中,你看见了什么,心中就有什么。对于现在的人来讲,不一定需要参禅打坐,但是一定要记住这句话:“佛心看人,人人是佛,鬼心看人,人人是鬼。”能看见阳光的人心中必定是有阳光的。 以上希望你慢慢领悟 总结一句话:清则静,静则清。把有些事看淡些,一切都明了了
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第1个回答  2014-08-07
初步阶段,要习惯,深呼吸追答

再次,要平心静气,尽量不要想什么乱七八糟的

第2个回答  2014-08-07
两眼不问窗外事,脑中一信向前
第3个回答  2014-08-07
心静自然凉
第4个回答  2016-03-15
内心不用修本来就有
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