小米薏米赤小豆可以一起煮吗

如题所述

可以。
主料:红豆100g、薏米100g

辅料: 小米适量

步骤一:准备好红豆薏米小米。

步骤二:洗净后用水泡一会儿。

步骤三:食材电高压锅内,放入适量清水。

步骤四:按下煮粥键标准档即可。

步骤五:25分钟一道杂粮粥做好了。

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第1个回答  推荐于2017-10-10
小米薏米赤小豆可以一起煮。
与赤小豆相克的食材:
赤小豆+牛肚:影响营养素的吸收。
赤小豆+鲤鱼:缓解脚气病,利尿。
赤小豆+羊肉:同食会引起中毒。
别名:赤豆、红小豆、亦豆、小红绿豆、红豆、虱拇豆、朱赤豆、金红小豆、朱小豆、小豆、猪肝赤、杜赤豆、虱牳豆、茅柴赤、米赤豆。
禁忌人群:尿频的人少食。
适宜人群:一般人群均可食用。
第2个回答  2014-09-03
非常可以,杂粮粗粮煮在一起,营养非常好。本回答被提问者和网友采纳
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