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我是个初三学生 我晚上做作业老是号打瞌睡怎么办
我不知道为什么一到时间点就好打瞌睡 经常做到12点 根本控制不住 特别是做数学 现在初三的压力很大 我该怎么办啊?
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推荐答案 2012-10-06
我初三也是,一个礼拜七天没有一天可以休息,上课都困死了,而且来自各方面的压力很大,我也是在初三赶上去的,虽然我是个女生,但我还是可以从初二的一百多名赶到中考的二十多名,这里面的苦,也只有我自己知道,你经历过肯定也会懂的。做作业实在困就眯一会儿,或者起来走走,如果有抄写的话我就在困的时候抄,那样就清醒了,如果你是一个不容易坚持的人,像我一样,那就要时常激励自己,但同一个方法用多就不一定奏效了,要多变变花样。
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第1个回答 2012-10-06
做数学的时候你会的话想睡觉你都会自己把自己掐醒做完再睡怕忘记思路,再说了到12点你实在坚持不住就不要勉强自己了。
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初三学生晚上做作业打瞌睡怎么办
答:
孩子的学习好不好,跟休息好不好石直接关系。如果初三学生晚上做作业打瞌睡了,
让明他没有休息好,没有足够的时间睡眠,就不能有更好的精力学习
。所以要想学习好,也应该休息好。
初三
上课犯困总想睡觉
怎么办
答:
初三学生需要加强锻炼 我建议初三学生每天进行一定量的运动,能有效的改善身体机能,加快身体新陈代谢
。而且早上起来做操,晨跑可以加快体内循环,对提神很有效。而晚上适当运动呢,能够睡得香,保证睡眠质量。
培养初三学生上课的兴趣 兴趣是做好的老师
,这句话是很有道理的。如果初三学生对某门学科感...
学习时老想
打瞌睡怎么办
?
答:
方法一:卫生用脑法.不要长时间地学习
,那样会导致大脑疲劳,要有张有弛,劳逸结合.尤其要保证睡眠,不要养成熬夜的坏习惯。方法二:
动机调节法
.学习时打瞌睡,也有可能是由于你对学习不感兴趣引起的.因此要想法增强你的学习动机。方法三:
食物疗法
.在不得已的情况下,在重要的学习活动(如上课,考试,自习)前...
初三学生
上课
打瞌睡怎么办
?
答:
坚持午睡
如果你一上午都是特别认真地话,相信你中午吃完饭一定会觉得很累,这时一定要休息,哪怕在忙睡15分钟也可以,我初三的时候每中午只有15分钟休息,一开始特别不习惯睡不着,但是 下午有特别困很痛苦,慢慢时间久了,养成中午只有15分钟的睡眠时间,下课10分钟在睡一会,一下午都精神满满。
在
晚上
写
作业
时特别想睡觉
怎么办
答:
老师讲十分钟比你自己学一个小时有用。4.建议一边听轻音乐一边学习,如果不管用,就用凉水洗洗脸,困了在洗洗,或在房间蹦跳十来分钟,再集中精力
做作业
,关键时提高效率。5.午休时间好好睡一觉,这样晚上写作业时不仅不会犯困,而且,学习效率也会提高很多,下午上课也会有精神一点。
对于
初三学生
的学习,放松方法
答:
我的 对于
初三学生
的学习,放松方法 200 求减压方法,使自己集中主力的方法,我总会被一些小的事干扰,爱分神,
打瞌睡
,
怎么办
?爱被小事情左右情绪,总羡慕人家,想到自己心理就很难过。... 求减压方法,使自己集中主力的方法,我总会被一些小的事干扰,爱分神,打瞌睡,怎么办?爱被小事情左右情绪,总羡慕人家,想到自己心...
我是初三学生
,每天
晚上
都必须熬夜,到第二天上课有时会
打瞌睡
,该
怎么
提...
答:
打瞌睡
,已经说明,你的身体已经精力不足,处于亏虚状态。如果,你还想用方法提神,那就是在继续更大限度的透支身体能量。久而久之,身体免疫力下降,整体技能变坏。年轻,可能不觉得,但是中年了,疾病都会如山倒来。你想不瞌睡,那就保证正常休息和吃饭。你怕休息了学习跟不上,那就课堂集中精力学习...
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