什么样的睡姿才是正确的呢

到底是左恻睡还是右恻睡好呢?回答一下吧!

举报该问题

推荐答案 2019-11-14

以右侧卧睡觉为主，经常在仰、左侧卧变换一姿势比较好，有利于深度睡眠。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/WpNqvWG.html

第1个回答 2006-03-14

向右侧睡好，因为人的食管与胃的连接、胃与小肠的连接还有胃均在人体的左侧，向左侧睡会压迫这些器官，另外，心脏也在人体偏左的位置。本回答被提问者采纳

第2个回答 2006-03-14

右侧睡比较好,不压迫心脏和胃，另外睡得时候要适当翻身

第3个回答 2006-03-14

右侧睡比较好，因为心脏的左边，右侧睡可以减轻心脏的压力

第4个回答 2006-03-14

右侧卧位比较好,左侧有心脏,会影响全身血液循环.

相似回答

睡觉姿势怎么是正确的?答：1、仰卧。据统计，只有8%的人采用了这种睡姿。美国国家睡眠基金会认为，对大多数人来说，仰卧是最好和最健康的选择。它能让人把头、颈部和脊柱保持在一条中线上，不会扭曲、歪斜，有助于身体在夜间得到充分休息。另外，仰卧也能减轻身体压力，避免胃酸反流。然而，睡眠呼吸暂停患者不宜采取这种睡姿。因...

正常人怎样的睡姿才是正确的呢?答：睡姿:1、仰卧。绝大部分人是比较喜欢仰卧睡姿。因为这种睡姿不会压住身体上的任何一一个内脏器官，但是这种睡姿容易导致舌根下坠使得呼吸不畅，很容易打呼噜。2、俯卧。俯卧就是趴着睡觉，这种睡姿会给人带来安全感，也有利于口腔口腔里异物排出，并且对腰椎压力较小，更加适合有腰椎毛病的人。但是俯卧的...

什么样的睡姿是正确的视频时间 01:50

健康的睡眠姿势是仰卧还是侧卧?答：选择正确的枕头不仅取决于头部和颈部的位置,而且与睡眠姿势息息相关。枕头应能够承托头部,保持颈部在正常的位置,同时颈部舒适,肌肉放松。枕头不能太高,否则后背部、颈部和肩膀肌肉将受到牵拉。枕头选择的标准是有适宜的硬度,保持颈部与胸部、后背部直线排列。枕头太硬、太高容易导致颈部软组织劳损、形成慢性颈肩部疼痛...

晚上正确的睡姿是什么呢?答：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。原因：中医学认为，向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫，肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢，胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的...

睡眠姿势怎样才算是正确的?答：睡姿分析一，仰卧。大约有60%的人都采用这种睡眠姿势，这种睡姿也是专家推荐的比较健康的睡眠姿势，因为仰卧的时候，我们不会压迫到身体的任何脏腑器官。那是不是这种睡姿就是完全适合每个人的呢？它就没有什么缺点吗？当然不是，采用这种睡眠姿势的时候，很多人会把手放在肚子上，这样是没有问题的，但是...

睡姿怎样才是正确的睡法?答：首先我们来说一下典型的不正确睡姿。1、趴着睡。大家都知道久坐、突然运动过猛都会导致腰痛，但你可能不知道趴着睡也会引发腰痛。趴着睡使脊椎无法处于自然状态，腰部和背部得不到支撑，脖子也只能往一侧偏，这样睡一晚，腰酸背痛、落枕在所难免。2、枕胳膊睡。有些人喜欢枕着胳膊睡觉，但是长时间...

大家正在搜

人的正确睡姿是什么样的左侧位睡姿是什么样的睡觉最正确的睡姿睡觉的正确睡姿图片正确的睡姿图解睡觉正确睡姿试图侧睡的正确姿势左侧睡的正确姿势图片新生儿正确的睡姿

正确的睡姿是什么样的

睡姿怎样才是正确的睡法？

正常人怎样的睡姿才是正确的呢？

正确的睡姿是怎样的哪种睡姿最好

宝宝的睡姿怎样才是正确的

最正确的睡姿是怎样的

正确的睡姿是什么？

正常人正确的睡姿是什么样的