01-邮件的主要内容和主题的切换频率：
发送群发邮件时需要改一下邮件的主要内容和主题，不然容易被对方识别为批量发信，长时间这样的话导致邮件进入垃圾箱。
02-调整发信频率，间断性发信、定时切换发信IP
第一次使用群发邮件的人并不了解邮箱规则，将自己需要发送的所有邮件都集中同一次发送，这样很容易导致邮件被拒收。
可以分批次，分ip进行发布邮件。但是分批次发邮件时不要相同时间发布相同的邮件数量以及内容而是要不规则的发布邮件，以防被对方邮箱判定为垃圾邮件。
03-使用专业的群发邮箱：
可以选择注册一些专业的软件、邮箱之类的，类似于TOM VIP邮箱这种，有专门的发信通道，能够避免邮件被判定为垃圾邮件。
经过在百度、百度知道、百度经验等多个渠道了解之后，发现了两点很重要的因素。
发送邮件的频率
很多人的群发邮件之所以会进垃圾箱，是因为在短时间内，大量的发送邮件，每次发送都毫无间隔。
2.群发工具的选择
很多人为了图方便，随便选择了一些免费软件，很多免费软件发邮件的时候走的是公共发信通道，而且被标记过垃圾邮件。
所以可以选择TOM VIP邮箱这类群发邮件工具。
VIP邮箱有专属的发信通道，避免被标记为垃圾邮件进垃圾箱，高达500封邮件的最大群发量，还有无限容量，很适合做群发邮箱使用。
邮件内容是最大的因素，影响邮件进收件箱还是垃圾箱。
邮局在收到某封邮件后，反垃圾邮件系统马上启动扫描，分析邮件内容，根据内容评分，来确定将邮件放入收件箱、还是垃圾箱的依据。
作为邮件营销人员，要高度重视邮件内容的设计。
1、敏感词。
敏感词分为2类，一类是绝对不能出现的黑词语。内容里只要有这类词就会被屏蔽。
2、保持合适的图文比例。
只有一张图片没有文字的邮件，一律拒发！！！
首先一定要明白，反垃圾邮件的是计算机程序，是无法识别图片内容的。网络图片有捆绑木马的风险。邮件里引用网络图片，可能事后被替换，到达批量篡改邮件内容的危险。因此图片在邮件里是一个危险项。
群发邮件时，过多的图片是容易受到反垃圾邮件系统的“关注”，比如QQ邮箱就默认不显示大尺寸图片。
所以，要减少图片数量，保持合适的图文比例。
3、使用专业的邮件营销平台
MailBrid 邮件营销平台，拥有海量Ip 资源，每个外发ip都经过spf,rdns 解析，每封发出去的邮件都经过DKIM 签名，多种技术手段的综合运用，有效的降低了邮件被判定为垃圾邮件的概率。
一般一次群发的数量都会比较多，那可以适当的进行地址数量的分割，比如需要一次发送10W的邮箱，那就可以分割为2W一个地址池分5个任务发送，并且分开时间段进行发送。毕竟发送营销邮件对于失效的要求相对会低一点，最重要是要让用户收到发送的邮件内容并且打开点击超链接形成转换。
另外还可以把收件人的邮箱进行混合处理，因为收件服务器是会判断多长时间内，哪个邮箱、哪个IP段发送了多少的相同的邮件，超过了一定的量级很容易后续的邮件就无法再发送。所以不要一次性发送单一的邮件类型发送太多。可以多个类型混合发送。
最后就说下内容，这个是最关键的一步。邮件内容是直接决定了本次邮件群发的效果好坏。首先除了邮件正文之外，可以加两项比较重要的内容，第一是退订投诉按钮，比如“如果不想收到此封邮件请点击此处退订或投诉。”第二是白名单引导。第一个是为了增加邮件的友好度，也是标准邮件的一个部分，而且Rushmail邮件群发平台还可以记录退订和投诉的邮箱，后续可以自行决定是否要再继续给用户发送邮件。第二个是可以直接增加邮件模板的质量度，加入一定数量的白名单后可以直接在收件服务器端增加邮件模板的质量度，质量度高了自然送达率就高，在垃圾箱的概率就降低了。
邮件模板的话还需要持续性的进行优化，单一的一个邮件模板是不建议，至少每次每个模板至少有5%的差异化。并且邮件的优势就是图文并茂+超链接。如果邮件中包含图片，整页图片数量尽量控制在8张以内，每张图片最大不能超过15kb；如果整个邮件模板是一张整图，一定要裁成2-3张小图，并适当保留一些文字。本回答被网友采纳
现在百分百邮件群发软件发信的成功率大概在85%左右。
但是这个成功率和你的使用的邮箱账号、设置、邮件内容有很大的关系。所以我也不能给一个准确的数字。
然后关于避免邮件进垃圾箱问题，您需要注意以下几点：
1、多对邮件内容进行处理。尽量多加变量，避免非法关键字。
2、同一或类似内容的邮件不宜发送太多次数。
3、同一个邮箱账号一天发邮件数量最好不要超过20封。超过20封就很危险了，而且还容易封邮箱。
4、避免使用一个IP发送大量邮件。1个IP发送10封或以下邮件为最佳。
5、QQ邮箱由于是白名单机制，所以其他邮箱发送邮件很多都是进垃圾箱或者是被过滤。因此建议发QQ邮箱时尽量使用QQ号去发