20岁的女人喝什么茶好！

Question

名茶

Answer 1

女性朋友喝茶可以选择的很多，如下建议供参考：

玫瑰花茶。玫瑰花属于温性花茶，花中含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，含有丰富的维生素A、B、C、E、K，主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等。玫瑰花茶功效主要是养颜美容，长期饮用还具有淡化雀斑、除皱、养颜之功效！能够活血散淤，促进血液循环，调理血气 ，改善月经不调，具有活血调经，减轻月经疼痛等功效。

桂花花茶。桂花性温，味道香浓，能够改善胀气、肠胃不适，促进肠胃功能，具有清除体内毒素及通宿便的功效，还能够改善口气，然口气清新哦！特别适合久坐一族，调理肠胃效果不错。

茉莉花茶。茉莉花性温属于温性花茶，茉莉花含有多种有机物和维他命，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，具有清热解毒、温中和胃，对月经失调，缓解月经疼痛也有功效，并对女性生殖、生理机能有一定帮助！茉莉花茶还具有提神功效，特别是对不喜欢咖啡的人来说，是替代咖啡的不错选择！

洛神花茶。洛神花性平，微酸，洛神花减肥效果很好，含有维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，帮助消化、利尿消水肿，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪，等饮用洛神花还可起到减肥瘦身作用，洛神花主要是通过促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,进而帮助减肥！另外洛神花含有木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂！

熟普洱茶。熟普洱茶具有清除油腻，养胃和胃功效，如果肠胃功能不好可以饮用熟普，慢慢改善肠胃功能。

Answer 2

如果你是上班族三餐不准时，胃不太好，建议喝熟普洱 ；如果你体形偏胖，想减肥，建议喝台湾乌龙； 如果你体寒或在冬天，建议你喝红茶；玫瑰花茶也是不错的选择，有一定的养颜效果。

Answer 3

宜喝淡绿茶,可以抗电脑辐射,
又可以提神,排其体内毒素.
偶尔再加点菊花茶,可以去除眼疲劳.提高视力.

Answer 4

花茶

Answer 5

玫瑰，红枣茶