我全天24小时耳鸣，半年了，怎么办啊，睡都睡不好，是什么原因啊，有什么办法治啊

Question

患者信息：女 28岁
想得到怎样的帮助：
不要广告哈，前些天看到一个漂亮姑娘买菜，居然听不到要看比划，真心酸啊，都说耳鸣久了会耳聋，真害怕，希望高手相助啊。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
去医院五官科看过两回，医生一听耳鸣就先说无能为力，让测听力，没问题就给开了扩张血管的药，还有什么维生素，我不敢吃啊，好好的扩张血管什么的，我是不是要去看看中医啊

Answer 1

首先扩张血管的药对有的患者是有效果的 不过一般吃的药对治疗耳鸣的效果不好 而且吃的药不对的话可能会加重病情 中医比西医要好一点 您可以先尝试一下自己治疗 方法如下：
1、鼓膜按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，可以促进耳部血液循环，对缓解耳鸣和缓解脑部疲劳有好处。
2、耳部按摩：洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑功能，缓解耳鸣症状。
3、张嘴和闭嘴：每天早晨起床，最大限度地张开嘴，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，这样张张合合连续多次，不仅能使脸部的多块肌肉有节奏地运动，还能促使身体新陈代谢，嘴巴一张一合，可以加速血液循环，还可使咽喉部得到活动，保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于防治耳鸣有很好的效果。
4、屏气法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使空气进入耳道，直到感觉轰轰有声为止，这样可增加耳部各血管压力，使更多血液在此集中，对缓解耳鸣有好处。
5、热敷法：用温热的毛巾紧贴在耳朵上，或是摩擦双手至感觉掌心发热时，将手掌紧按在双耳上，通过温度来使耳部的血管扩张，以增加局部的供血。

Answer 2

医生开扩张血管的药是想扩张你耳朵里毛细血管，因为血流不通畅的话，耳朵里的毛细血管就会缺氧，微循环不好，自然就会耳鸣了，他还开的维生素药也是对的呀，维生素和钙的吸收能防治和改善血液循环和耳鸣的症状。耳鸣的确是难治的只要不是神经性的都还好些，不能抽烟也不能喝酒。加强对身体的锻炼补充维生素，喝点牛奶，多吃活血化瘀的食物如木耳，韭菜，红葡萄酒等。养成良好的生活习惯，不要带耳机等等。医生开的药先吃吃。只要不是血管性疾病耳硬化症中耳炎，就能自己好的

Answer 3

我休息好，不要烦躁，