我每天都发愁，觉得自己很差劲，很丢人怎么办？

Question

我上初三，并转到了个新学校，我性格有一点内向，不知道怎么和别人搭讪，没什么朋友，中午打饭总是自己一人觉得难受，而且我作为个男的，体力很差，可见学校跑步我总是跑两圈就跑不动了，甚至女生都比我体力好，别人在跑就我一个人在歇感觉很丢人，我身材不错也很高，但是体力很差，蹦的低跑得慢，打球很菜，运球都不好，感觉很丢人，怕被嘲笑，而且我才上初中，一想到将来的中招体育考试，未来还要上高中，更艰苦，我就更发愁，我现在成天都在想这些事情，心里很难受，闷闷不乐，学期才刚开始，未来我该怎么半？哎

Answer 1

不要着急这些，最初不敢与别人搭讪就先自己开始简单的体育锻炼，一天两天或许没有太大发现，但三天四天，甚至一周以后或许在锻炼过程中你就能结交到新的同学朋友，不一定最初是你要主动接触他人，先从他人那里慢慢开始交往，一点点建立起自信心，再开始主动搭讪。再有就是，现在你的压力也是很单一的，却也是最令你这个年龄的孩子头痛的，因为感觉没有别的出路，除了学习只有学习，那为何不把这种无聊的学习发挥想象，自想成乐趣呢，从乐趣出发会轻松更多，学的更快，见的更广追问

学校课间组织全校跑步，可是我跑两圈就跑不动了，女生体力都比我好，我一个人站在旁边休息，其他班同学都在跑，我认为我很丢人，所以总是在害怕第二天的到来，怎么

追答

这是你的心病乖，为何不先试图去改变自己的心态呢，否则换我的话一样什么都做不好，也忧心忡忡啊

Answer 2

身体差，可以锻炼。朋友不是用来出卖的么？（开个玩笑）
互联网时代，有无所不能的百度大婶你还怕什么？愁什么？
世界多大，宇宙多大，不要局限在一个班里，心放的开些！追问

我是在锻炼可是在学校被大家看着，可是跑两圈就累得要死，而且我刚转来，自己一个人，我觉得很丢人，想练不敢练

追答

跑步累的根源是什么？

你是住校生？
你锻炼，别人笑你。这已经是最糟糕的了，你还怕什么？锻炼了，身体强壮了，别人只有钦佩你，这个过程也是你成功的过程，到时候你已经是名人了是典范了，朋友啥的哪是问题

追问

谢谢，我决定每天都锻炼跟着他们跑，跑不动了就在旁边歇一歇，真的不丢人吗？

追答

不坚持才丢人，坚持了就是胜利。大家都佩服你的毅力。他们笑过之后就是钦佩！

Answer 3

没事，我转学的时候也一样，先和同桌聊，能聊开，就慢慢和别人也熟起来了，多帮同学，肯定有朋友的。