颈椎病和肩周炎有什么关联

患者信息：男 40岁黑龙江大庆
病情描述(发病时间、主要症状等)：
颈椎病，肩膀也痛，难道还有肩周炎？

想得到怎样的帮助：
高人给与指点，平时做点什么运动

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推荐答案 2012-10-10

颈椎出了问题，引起旁边的肌肉过度紧张，颈椎肉一直延伸到肩膀，自然会引起肩膀出问题。注意保暖。不要长时间一个姿势看电脑或手机，会加重病情。经常抬头看一看前后左右；有空躺一下，让颈椎肌肉放松。

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第1个回答 2012-10-11

平躺，抬起双脚做踩自行车运动。10-20分钟，坚持每天都做
可以参考健晨牵引枕或者乳胶枕，磁疗辅助治疗。

第2个回答 2012-10-12

自行车运动

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