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(1/2)我现在上高三，为了学习每天都只睡5个半小时，可第二天就会打瞌睡，从升入高三开始就一直这样，各位大哥大姐们有什么克服上课打瞌睡的方法，介

推荐答案 2012-10-09

我认为最好的办法就是抄笔记，既能保证让自己的思想不开小差，也能很好地克服困意。哪怕老师讲的没什么可记，也要保持一直在写，这样一定不会困！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2012-10-09

克服的办法最好还是休息充足,因为睡眠不足而影响第二天的上课质量,这样绝对是本末倒置的.
实在没办法只有狠心点了,但是不建议..
方法1.用掐的,大腿内侧,手臂内侧,痛痛就醒了..
方法2,去上个厕所,走动走动,用凉水冲冲脸..
方法3,直接趴桌子上睡5分钟,让同桌准时叫你起来,这样绝对比你一直打瞌睡好..本回答被网友采纳

第2个回答 2012-10-09

完全没必要睡那么少。我个人认为7个小时是不错的。既能养好精神又不会浪费大量时间在睡觉上，正所谓磨刀不误砍柴工。上课犯困不一定是因为缺觉，很可能是因为不够专心。高三生活确实无聊，要苦中作乐，以学习为乐，以进步为乐。

第3个回答 2012-10-09

打瞌睡说明你大脑缺氧每天早晨可以边跑步之类的锻炼身体边背单词我高三时有同学就坚持跳绳每天都很精神效果立竿见影

第4个回答 2012-10-09

我上高三的时候，想睡就睡，睡好了，我才有精神去面对学习，除此之外，我也是睡得少，但是啊。你总得分清楚什么是有用功和无用功吧？没什么介绍的，要说有，就是学习前吃低糖的食物，还有感觉脑袋有些昏沉，就停下来，听听歌什么的，然后继续。

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