春季喝茶,讲究复苏养生
可以喝普洱熟茶、红茶、发酵过茶叶、乌龙茶、绿茶。
春季喝茶,促进人体内阳气滋生,消除病痛、增加自身抵抗能力。
夏季喝茶,讲究清热解暑
可以喝绿茶、铁观音、普洱生茶。
绿茶调整血压,普洱生茶有消热、消暑、解毒、强心提神的功能。
夏季喝这些茶可以 ,提高身体的抵抗力。
秋季喝茶,讲究强生健体
早上喝绿茶、普洱茶,清除身体调整清除杂质。中午喝铁观音茶,可以提高人的精神状态。晚上多喝普洱熟茶,可以静心运气。
冬季喝茶,讲究身体御寒
可以喝熟普洱茶、红茶。
冬季喝这些茶可以御寒保暖,提高抗病能力。