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20岁还可以练习舞蹈基本功吗?就是劈叉什么的
如题所述
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推荐答案 2012-09-28
虽然可能会难,但是也不是不可以,只要你坚持的下去
竖叉的话你可以就每天做那么几分钟,一次4个八拍,每天做四组。
不用一下子就要求很大,慢慢来,一天比一天低
压完以后,一定要踢腿,这有利于你的韧带拉开的保持。
反正坚持肯定能行,而且要比别人多付出努力。
追问
那横叉呢?
追答
横叉的话、你就贴着墙或者床的旁边那种,慢慢的贴近,今天离那么远,然后也做个几个八拍,然后明天再近那么一点点
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其他回答
第1个回答 2012-09-28
慢慢的练习是可以的,注意力度的掌握,是可以练习的,只要不一次性劈叉下去就应该没事,我试过
第2个回答 2012-09-28
不行了!这样会筋会裂的!会非常疼!
第3个回答 2012-09-28
当然可以,只不过要加强练习
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