额头和下巴上突然长了好多痘痘怎么办

如题所述

额头长痘痘怎么办?对于一些青春期旺盛的人来说,脸上长痘是再平常不过了,特别是在额头上,更是痘痘的频发地带。那么,额头上总是长痘怎么办呢?额头长痘痘,中医上来说,就是你的肝火太旺了,需要注意晚上早点休息,平时饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物。可以多吃些降肝火的蔬果,如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜、枸杞等。
1、回家后及时卸妆
2、使用洗发露和洁面用品时,要将其冲洗干净
3、保持枕头,床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁
4、发型注意不要遮住脸部
5、即使出现了青春痘,也不要用手挤压
6、多摄取一些食物纤维来防止便秘
7、不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物
8、积极摄取维生素C、维生素B
9、不要给自己过多的压力,要注意放松
10、每天保证充足的睡眠
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-09-29
额头长痘痘,原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题
1合理治疗方法:
面部清洁 用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果,少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。据研究发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,因为海带中含有较高的的锌元素有关。它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手挤压
以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着,影响美观。
4.劳逸结合
保持心情愉快,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。
5.治疗
每日用温热水洗脸2——3次,使用中性或偏碱性的香皂,或者淡盐水早晚各清洗一次,将有助于减轻症状,洁面后搭配使用玉肌膏专门去痘痘粉刺的。
第2个回答  2012-09-29
拿 豆达邦 来用,就涂上长痘痘的地方就好了,一般几天左右就好很多的
第3个回答  2012-09-29
上火了 买凉茶喝去
第4个回答  2012-09-29
估计是上火了。。。。
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