你所处的环境、饮食、内分泌、个人发质特性、疾病都有可能是你头发容易油的原因。建议你勤洗头吧，这是最直接的方法了。三天一次改成两天一次吧。天天洗也没啥好处，而且是越洗越油的。因为当我们洗头太勤，就会把头皮上的那层原本为了保护头皮和发干而分泌的油脂洗掉，失去这道保护膜，头皮为了保持平衡，反而会分泌更多油脂。你破坏得越频繁，头皮出油状况就更容易不正常。洗发水换成油性头发专用的，还可以用含海藻成分的洗发水或生姜洗发水，保养头皮的，头皮健康自然就不会异常分泌油脂了，而且这两款洗了之后都是会控油的。普通发质洗会嫌干，你的情况应该是刚好。平时不要吃辛辣刺激和太油腻的食物，洗头发的时候不要用手指使劲抓抠头皮，容易刺激头皮的皮脂腺，出油更多。生活上不要压力太大，心情也有一定影响的。如果情况真的比较严重甚至出现异常，那么还是及时就医，以免耽误护发。
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