一离家去远方心情就很悲伤。沉重。

Question

今年17，去好几个外地了，但每一次到外地心情就说不出的悲伤。哎，好烦啊，好想回家，但回家不实际，说好了要在外面闯一闯。有什么办法能改变我这心情么？。真的好烦，很想哭。

Answer 1

首先我要告诉你我也有着相似的经历，每当离开家的时候就会想哭，其实这是我们对外界的恐惧和对新环境的不适应，人都是这样：一旦安逸久了就失去了外出闯荡的心，但是当你被迫出要面对陌生的环境时，就容易被恐惧包围。不管你是烦也好还是想哭也罢，这无非都是我们恐惧的转移。你现在要做的就是壮起胆子努力认识和接受你所在的新环境，你可以试试多和你身边的人交往、聊天。大家一起久了自然就会营造出另一个安逸的环境，这样你的情节就会有所减轻！但这是个长久之计不是短时间能够解决的。若是想短时间解决的话你可以试试看看能不能转移一下自己的注意力，比如说去看看书，看看电脑之类的。还有想哭一定要哭出来，因为眼泪可以帮你缓解你的压力，使你的情绪得到缓解。还有记住一点——什么时候也别忘了自己的朋友，你可以和你的好朋友一起聊聊天，你们共同分享一些事情……这对你都是有帮助的。希望这些能够帮助你！有什么你也可以和我分享，我愿意帮助你><

Answer 2

从你的提问中可以感觉到你非常的迷茫和想家！而且感到你的压力很大，至于原因只有你自己知道，我也有过你这样的情绪。人在他乡举目无亲真的很凄凉，如果真的想家了那就回家看看，不要太强迫自己，如果是没有目标而感到空虚由空虚转变成想家，那就尽快找到自己的目标，比如：自己对什么感兴趣有什么爱好？自己想以后过什么样的生活？每天去想象自己未来的生活，那样就会使生活充满希望和动力！其实快乐很简单，佛经上说过“放下极乐”。没事增加点自己知识面，多和朋友聊聊天，听听优美的音乐。

Answer 3

首先，调整自己的心态，不要让自己有这样的想法：其次，多说一些鼓励自己的话，为自己加油，增加信心；再者，如果想家，就给家里打个电话，跟家人聊聊，心情会变轻松很多；最后，还是的靠自己的毅力，相信自己，未来总会有一片天空属于自己，加油！！

Answer 4

其实或多或少的都会有这要的感觉，家毕竟是生我们养我们的地方，无论如何都会有一种无法诉说的感情，但是为了生活的更好，我们又不得不离开自己的家，还有家里的父母，其实这也是一种无奈的表现，这也是我们奋斗的办量来源之一，所以心里的想是可想而知的了，家时己把所有的希望都寄托在自己的身上，对家眷恋的同时，也为我们增加了一上责任，心情是无法用语言来表达的！

Answer 5

我今年22，家在江苏，在我19岁之前，我从来没有一个人离开过家，更别谈出省了。可是19岁那年我却来到了新疆，到如今已经快四年了。我不靠父母，在新疆去了很多地方，有了很多收获。我认为出门在外是一种阅历，从中你可以学得很多东西。不必悲伤，当离开父母亲人那一瞬间，必定很难过，可是，既然做出了决定，就不要太感情用事，人生的路还很长，多交几个朋友，毕竟，在家靠父母，出门靠朋友。有了朋友，相信你的心情自然而然就好很多。