好处:
1、献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。
2、降低血液粘稠度
科学献血,能有效降低血液粘稠度,提高血流速,从而起到缓解和预防高粘血症。
坏处
1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下,有可能造成血管破裂。感染疾病
2、在献血过程中,如果消毒不严格,共用抽血器材,不排除感染疾病的可能,但只要是属于正规的国家采血机构都不存在这种现象。
扩展资料:
献血的注意事项:
1、过犹不及
献血虽然有很多好处,但同样也存在一些禁忌事项。适量的献血能对人们的身体产生一定的调节及保护作用,但是若献血过量则很容易造成贫血、心率不齐等缺血症状的产生,不利于人们的身心健康。
2、不适宜人群
对于一些处于经期、贫血的人群则不适宜进行献血,因为处于此阶段的人群身体本身就处于一个相对虚弱的状态,而此时进行献血易加重病情,身体缺血的症状,进而危害人们的健康。
献血后
食疗调养
对于献完血的人群,在饮食中需要加强食疗补血的事项。多吃富含铁元素的食物,其中动物肝脏、肉类、鱼肉等食物需要多吃一些。且在献完血之后的饮食事项中,尽量避免食用凉性、辛辣等刺激食物。
参考资料:百度百科-献血
本回答被网友采纳一、好处
1、使人更加健康
对于坚持长期、适量献血的人来说,其骨髓造血系统会不断受到激发,新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人,而且献血还会降低血液粘稠度。国内外的一些科学研究表现,献血不仅能够使人头脑更加清醒,还能使人更加健康。
2、减少冠心病的发病率
献血能够对心脑血管系统产生积极影响,进而减少心脑血管疾病的发病率。
3、减少癌症的发病率
铁是人体必需的元素之一,但研究发现,如果人体内的铁元素超过正常值的10%,会增加患癌的风险,而献血可以帮助人体排出过多的铁元素。从这个角度来说,献血可以减少癌症的发病率。
二、坏处
合适的献血对身体没有坏处,健康、适龄的献血者在符合献血条件的情况下,一次性献血200毫升~400毫升(占全身血液的5%~10%)不会影响身体健康。只要选择正规的献血站或医院献血,并听从工作人员或医生的建议,就不会危害身体健康。
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扩展资料:
献血者的条件
1、年龄
年龄在18~55周岁的健康人群是适合献血的。
2、体重
男性献血者的体重应该大于或等于50千克,女性献血者的体重应该大于或等于45千克。
3、血压
血压收缩压在12~18.7千帕之间、舒张压在8~12千帕之间的人是适合献血的。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%8C%AE%E8%A1%80/4962974?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-献血">百度百科-献血
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2019/0422/c14739-31042893.html"target="_blank"title="人民网-适度献血有益身体健康可减少癌症、冠心病发病率">人民网-适度献血有益身体健康可减少癌症、冠心病发病率
参考资料来源:/www.baidu.com/link?url=iOIPhP7CiS15Tb9wxTi29GyJwcSFYawNpuunpNZuH7CmNcu1HIsh0bCTh1yMQOg14J7kebz07zhsH4zoKUU_k7HdrJEmLycmBR7d3ojbJQa&wd=&eqid=ec2db7b30000c65d000000065d669449"target="_blank"title="人民网-夏季献血不会影响身体健康但献血前后需要注意这些事项">人民网-夏季献血不会影响身体健康但献血前后需要注意这些事项