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本人偏瘦,怎么吃都不长肉,脸部不够饱满,脸颊凹陷。怎么才能胖起来,或者有什么办法可以使脸部饱满些。
不要整容的,不愿动刀。
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其他回答
第1个回答 2020-09-17
规律作息,按时吃饭,注意营养均衡,多锻炼!
本人以前也是偏瘦,吃啥都不胖!
自己做饭吧,会胖起来的,买些好的食材,调料!变着花样的做,很快就胖了!
注意不要太胖奥,呵呵!
补充一点:不要熬夜
第2个回答 2017-12-07
找一个适合这样脸型的风格
第3个回答 2012-10-13
晚上多喝水本回答被提问者采纳
第4个回答 2012-10-12
减少运动量 多吃些蛋类肉类 没问题的
追问
基本不运动,天天我最能吃。不长啊。
第5个回答 2012-10-14
食物调节
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如何改善
脸部凹陷
答:
如何改善脸部凹陷1
1、玻尿酸丰脸颊
玻尿酸丰脸颊是采用注射的方法,将玻尿酸材料注入到面颊凹陷的部位,通过增加皮下组织的容积,来支撑起凹陷的面颊,达到面颊饱满的效果。优点: 不开刀,没有恢复期,不会影响工作和生活;效果立竿见影,比较自然。缺点 :需要多次注射。2、
自体脂肪丰脸颊
自体脂肪...
我脸上看
起来
非常的
瘦,脸颊
两边
凹陷
下去,像皮包骨,怎样
才能胖
?
答:
吃早餐
。如果你不吃早餐你的身体就会消耗肌肉。如果想由皮包骨变身肌肉男,就需要在起床后一个小时内进餐,养成吃早餐的习惯。每三个小时吃一次饭:设定每次进食的时间并严格遵守。早上7点早饭,10点早午饭、下午1点午餐、下午4点午晚餐、7点晚餐以及睡前10点的宵夜。
饭量的交替
。如果你每天吃3000Kcal...
脸很
瘦
又没肉好难看
,脸颊凹陷怎么
丰脸呢
答:
如果你是因为咬肌发达、面部浮肿而导致的脸胖。
就可以做此类动作:按摩瘦脸
步骤1:手指并拢、手掌握成拳状,拇指高举,放于下巴的位置。由下往上滑动。同时呢,拇指和食指要做轻轻按压。步骤2:然后拇指放于掌心内,从眉心处往两侧滑动。步骤3:最后呢,再从鼻翼两侧向耳际方向滑动。重复5次即可,此...
脸部太
瘦,
不但容易有皱纹,还会显老
,怎么
让
脸部胖起来
呢?
答:
方法一:按摩:每天坚持给脸部进行按摩,促进脸部血液循环,会让脸部肌肉发育更加好
,脸部
皮肤红润有光泽,每天按摩脸部两边肌肉,每次10分钟即可。方法二:饮食:保证全面的营养,不吃深加工的食品,多吃富含胶原蛋白的肉类食物,让
脸部饱满有
弹性。方法三: 化妆:如果想短时间让脸看上去
饱满,
可以通过巧妙...
脸颊凹陷,怎么
让脸
胖起来
?
答:
脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果。,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。不过需要得坚持长时间!如果是压力太大或者熬夜引起的先要调整自己的生活作息,尽量...
本人偏瘦,怎么吃都不长肉,脸部不够饱满,脸颊凹陷
。
怎么才能胖起来,或
...
答:
规律作息,按时吃饭,注意营养均衡,多锻炼!本人以前也是
偏瘦,吃啥都不
胖!自己做饭吧,会
胖起来
的,买些好的食材,调料!变着花样的做,很快就胖了!注意不要太胖奥,呵呵!补充一点:不要熬夜
怎样使
脸部凹陷
处长肉
答:
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。使用上述方法需注意:(1)并非...
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