男生肌肉型的,怎么减肥

如题所述

坚持锻炼,每天跑步1小时,仰卧起坐和俯卧撑一小时,再做一些运动,你一定会成功!
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第1个回答  2012-05-06
你居然还要减肥?? 告诉我怎么长胖可以吗?追问

我是个喝凉水也会胖的

追答

额 我是吃再多东西 没有规律饮食的也长不胖

追问

体质的问题。这个一旦胖起来就无法控制了,一般都不会胖起来

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