77问答网
所有问题
各种豆子 粗粮磨粉打碎后冲水喝 对消化好吗?
想喝这种杂粮粥,但是每天没时间去做,就想出这个办法,用家里的的搅拌机或者榨汁机,把这些东西一起打碎,然后用热水冲着喝?不过不知道会不会加重肠胃负担呀?到时候再起了反作用?
举报该问题
推荐答案 2007-12-25
最好是磨成粉,把水烧开,用凉水把糊糊调匀倒入烧开的水中,搅拌一下,就可以了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/WYvIYvWW.html
其他回答
第1个回答 2007-12-20
不会的,这个可以治疗便秘的,很灵的。我天天喝这个,就是排便有点勤,要煮透的。
第2个回答 2007-12-20
最好是煮煮,有利于消化
第3个回答 2020-03-27
最好是煮煮,有利于消化
再看看别人怎么说的。
相似回答
粗粮
可
不
可以长期吃,粗粮吃多了有没有什么坏处?
答:
1、影响吸收消化
。粗粮比细粮粗,含有的纤维素也较多,一次性吃粗粮过多会造成胃胀,有饱腹感,影响食欲,严重时还会造成肠道堵塞。吃粗粮之后,要喝至少一倍一倍以上的水,才能保证肠胃正常运转。2、造成胃部反酸。粗粮吃太多,会造成胃酸分泌旺盛,还可能导致食物在胃部积存,对胃部造成危害。因此,消化吸...
粗粮
可以天天吃
吗?
天天吃粗粮有什么好处?
答:
具有吸收水分导致膨胀,并有助于大肠中微生物进行酵解,而部分不可溶性膳食纤维,
可以刺激肠道,增加它的蠕动能力,促进排泄物的排出,有助于润肠通便的作用
。,有助于人体对微量元素的吸收。粗粮中含有较多的膳食纤维,尤其有丰富的不可溶纤维素,有利于延缓胃排空、减缓人体对葡萄糖的吸收,降低患高血压...
每天早餐用红豆、黑豆、花生米和大米煮粥吃,天天这样吃对身体
好吗?
答:
虽说豆类会导致消化不良
,但是经常喝一些粗粮粥,能够有效吸收其中的纤维素,也能帮助促进肠胃的蠕动三:提高抵抗力 黑豆,红豆,花生都是富含营养的食材,能够有效帮助补气,缓解自身的疲惫,提高自身的抵抗力,老年人可以选择这类的粥品进行尝试对于以上内容的补充 1:糖尿病不宜喝粥,粥的升糖指数很高,非常容易引起血糖波动...
经常吃
粗粮好
么?
答:
粗粮天天吃是不可以的。虽然粗粮含有丰富的纤维素,能够帮助我们的
肠胃
做运动,但是如果天天吃
粗粮对于
人的身体来说,是会造成过多的纤维素。建议可以在食用粗粮的同时,夹杂一些新鲜的水果蔬菜,同样也可以有效的补充人体所需。
五谷
杂粮
能天天吃吗
答:
杂粮
中含粗燥纤维比较多,摄取过多的五谷杂粮会致使粗燥纤维在肠胃内停留的时间较长,会引起
肠胃消化
不良、腹胀。
粗粮
中草酸含量普遍比较高,草酸会一直钙和铁的吸收,所以对缺钙和贫血的人会有一定不良影响。长期处于蛋白质食物摄入的少、肉类食物基本上没有摄入的状态,还会出现营养不良的现象。
粗粮
可以天天吃
吗?
答:
粗粮天天吃是不可以的。虽然粗粮含有丰富的纤维素,能够帮助我们的
肠胃
做运动,但是如果天天吃
粗粮对于
人的身体来说,是会造成过多的纤维素。建议可以在食用粗粮的同时,夹杂一些新鲜的水果蔬菜,同样也可以有效的补充人体所需。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/377adab44aed2e736d66adca8b01a18b86d6fa4d"...
血脂高的人吃面条面条对身体
好不
好?
答:
血脂高的人可以吃面条,面条容易
消化
、热量低,能分解脂肪。面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。血脂高多是由于日常不锻炼,摄入油腥钠盐太大,工作生活压力大等因素引起。下面...
大家正在搜
天麻磨粉可以冲水喝吗
西洋参磨粉冲水喝功效
红豆粉的冲水喝的功效
豆子是粗粮吗
豆面是粗粮还是细粮
绿豆是粗粮吗
粗粮为什么叫粗粮
黄豆面是粗粮吗
石斛粉如何冲水
相关问题
五谷杂粮生磨粉,开水冲可以喝吗
五谷杂粮打成粉泡水喝可以吗
五谷杂粮磨碎了,热水冲着喝,对营养成分有坏处吗
五谷杂粮是煮熟了吃好还是磨成粉冲着吃好
五谷杂粮磨粉豆子生磨可以喝吗
各种豆类:比如扁豆、芝麻、小米、燕麦这些五谷杂粮炒熟之后打成...
多种谷类一起打成粉炒熟泡水喝有没有坏处吗
我最近喜欢喝五谷杂粮磨的粉,用了15种谷物,各种东西!但我不...