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练瑜伽的女人是不是力气特别大
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推荐答案 2019-06-03
看练多长时间了,系统练习时间长的,可能比你大,不信你双脚离地用双手撑地,看看能撑多久,下面找了图片(侵权联系删),或者你倒立试试看,没点力量基础是做不来的
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其他回答
第1个回答 2017-09-04
不是的,瑜伽练习主要是柔韧性,和力气大小没啥关系
第2个回答 2023-07-21
通常情况下,女性在练习瑜伽时,可能会增强其柔韧性和平衡性,但并不会导致她们力气特别大。
瑜伽是一种强调肌肉放松、呼吸控制和身体平衡的练习,它主要侧重于柔和的、低强度的伸展和扭曲动作,而不是重型力量训练。尽管如此,瑜伽可以帮助提高身体的的力量和耐力,但这些变化通常需要长时间的的努力和坚持。
因此,虽然练习瑜伽可能会增强女性的身体素质,但它并不会直接导致女性力气特别大。每个人的身体都是独一无二的,每个人在练习瑜伽时的目标和效果也是不同的。
第3个回答 2017-09-05
不是。瑜伽不会提高力量的。瑜伽是提高身体柔韧性的,不是力量训练,也没有做阻抗运动。
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