看练多长时间了，系统练习时间长的，可能比你大，不信你双脚离地用双手撑地，看看能撑多久,下面找了图片(侵权联系删)，或者你倒立试试看,没点力量基础是做不来的
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第1个回答 2017-09-04
不是的，瑜伽练习主要是柔韧性，和力气大小没啥关系
第2个回答 2023-07-21
通常情况下，女性在练习瑜伽时，可能会增强其柔韧性和平衡性，但并不会导致她们力气特别大。
瑜伽是一种强调肌肉放松、呼吸控制和身体平衡的练习，它主要侧重于柔和的、低强度的伸展和扭曲动作，而不是重型力量训练。尽管如此，瑜伽可以帮助提高身体的的力量和耐力，但这些变化通常需要长时间的的努力和坚持。
因此，虽然练习瑜伽可能会增强女性的身体素质，但它并不会直接导致女性力气特别大。每个人的身体都是独一无二的，每个人在练习瑜伽时的目标和效果也是不同的。
瑜伽是一种强调肌肉放松、呼吸控制和身体平衡的练习，它主要侧重于柔和的、低强度的伸展和扭曲动作，而不是重型力量训练。尽管如此，瑜伽可以帮助提高身体的的力量和耐力，但这些变化通常需要长时间的的努力和坚持。
因此，虽然练习瑜伽可能会增强女性的身体素质，但它并不会直接导致女性力气特别大。每个人的身体都是独一无二的，每个人在练习瑜伽时的目标和效果也是不同的。
第3个回答 2017-09-05
不是。瑜伽不会提高力量的。瑜伽是提高身体柔韧性的，不是力量训练，也没有做阻抗运动。本回答被网友采纳
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