身高168CM 体重68KG 还用减肥吗？
问题1：本人男，身高168CM 体重68KG 还用减肥吗？
问题2：器械健身+动感单车有2年了，周一、三、五单车，周二、四器械，每天1个小时左右锻炼，强度适中。平时热量摄入控制在1800-2100卡是否合理。
问题3：如图，本人的侧身一张。是胖？是瘦？还是合适？
谢谢。
answer1：要减肥的吧，本人女和你一样高哦，和你相反求胖中
answer2：这个我平时都不运动的，吃的零食也都是高热量的，其实没必要在乎这么多，健康就好
answer3：感觉不瘦，但也不胖，蛮舒服的那种。看图后再次回答第一个问题：不用减肥！
answer2：这个我平时都不运动的，吃的零食也都是高热量的，其实没必要在乎这么多，健康就好
answer3：感觉不瘦，但也不胖，蛮舒服的那种。看图后再次回答第一个问题：不用减肥！
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第1个回答 2012-05-28
1、测定肥胖最简单的标准是身高cm—105=体重kg 左右波动10%都是正常的。小于10%属于消瘦的范围，大于20%属于肥胖的范围。 自己动手算算吧。
2、生活习惯还是挺好的
3、你的体型在正常与肥胖之间
2、生活习惯还是挺好的
3、你的体型在正常与肥胖之间
第2个回答 2012-05-28
胖，在你的年龄段身高1.75要是68㎏差不多。你应该是60-62㎏才标准。
第3个回答 2012-05-28
不用，标准体重。
不合理
不胖不瘦
不合理
不胖不瘦
第4个回答 2012-05-28
还行，不算胖，用不着减肥
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