如何全身心的投入学习

如题所述

1、学习时要充满斗志,情绪低落、疲劳、瞌睡都不能产生高效率的学习效果。 2、学习时不分心,分清学习和玩、感情等等事情的轻重缓急。要么先玩,玩够了再学;要么一心学习,学好了再玩。如果心里总搁着什么事,就大声把它说出来,然后再学。比如说“我今天……没做好,我很内疚”,说出来就不会再想了。 3、不搞疲劳战术,劳逸结合,防止产生厌学倾向。 4、在自己不能认真学习时,在内心谴责自己。 5、适当采用强制手段:比如冬天少穿件衣服,冷就不容易困;坐着爱睡觉就站着;眼前分心的事物太多就只开一盏台灯;偶尔也可以下点狠心给自己个嘴巴做为惩罚。
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第1个回答  2017-03-25
你好,我是08届的本科毕业生,在今年8月底将成为江南大学08届的研究生新生。我曾经跟你一样。但在去年,我用了半年时间拼命学习,为考研做准备。从你的文字可以读出你还是很想学的,这比什么都强。对于你的困惑,我觉得应从以下几个方面来看: (一)说说心态的问题 第一,你说你总是在想一些乱七八糟的东西,心里还总也有些是放不下。你是否应该把你所谓的“放不下”尽快解决掉,心事不能静心,不能静心自然无法学习。(但是,如果你的“放不下”是比较复杂的事,比如恋爱之类,那我劝你别花太多心思去解决,这样只会事半功倍。) 第二,你说你觉得自己挺聪明,成天胡思乱想,还能在市重点里还混个中游。我希望你赶快打消这个想法。这种想法会使你骄傲,认为自己不努力结果也不错。要知道,比你聪明的人很多,比你聪明而且比你强的人更多。多看看周围比你强的人是怎样熬夜苦读的。 第三,你说你想上一本,这点很好,至少你有理想。我在大学最后的半年决定考研,我也是一个不太能静心学习的人,但是为了我的理想和人生,我很拼命。我以过来人的身份明确告诉你,上一个好的大学,可以为你在毕业后省去很多麻烦,它在一定程度上决定着你的人生。 (二)交流学习方法 第一,我在大四考研期间几乎都是在通宵教室度过的。在那里大家并不是时刻学习。我们每次都是先聊一会天,什么都聊,然后再学习。中途我们还会出去买买吃的,再回去继续学。你是高中生,建议你找个人不多的教室,或是约几个比较能安静学习的同学一起。 第二,找些有节奏感但并不是很强烈的音乐作为学习之余的消遣。如果条件允许,尽量晚些睡觉,理想的时间是夜里2点。哪怕你那时只是读一些报纸杂物,这样做可以让你静心。因为你总想乱七八糟的事,相信你精力还是蛮充沛的,做这点应该不难。 第三,多找老师聊聊。这绝对是有好处的。找些比较年轻的、学历高的老师,这些老师往往还没脱离学生的影子,与他们交流你也不会感到有压力。这点在大学里也是很有用的。 (三)个人想法 其实说千道万,还是要心静,关键就是心态。人就是这样的,心静如镜不太可能,但总有要努力打拼的时候,说的现实些,当你要赚钱养活自己的时候,你肯定会全身心的投入。关键是你现在还有家人这个依靠。如果我告诉你不全身心投入学习你就会被饿死,你还会不认真学吗?方法方式都是次要的,不要说太平常的对你没有用,想想看,现代社会不都是靠老祖宗那些平常的东西发展起来的吗?关键还是你自己!我说的刻薄点,只要有心,没有办不成的事,关键在于你那是不是决心。
第2个回答  2017-03-25
学习时不分心,分清学习和玩、感情等等事情的轻重缓急。
要么先玩,玩够了再学;要么一心学习,学好了再玩。
第3个回答  2017-03-25
把手机扔了
第4个回答  2021-01-13

[TED演讲教育]如何使自己全身心投入工作

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