心理疾病 心理医生来呀~！！帮我看看我属于那一种病。怎么样调节我。

Question

我今年20岁了，平常喜欢听摇滚，比较低凋邋遢颓废。做事情没有头脑，不敢面对现实，喜欢逃避。内心深处在某些方面很自卑，但是在某些方面很自大。看不起很多东西，悲观，尤其是在孤独的时候更为失落。不过有时候喜欢孤独，有时候很幽默，幽默的过头，和神经病一样。有时自己安静的时候，喜欢幻想生活做白日梦。而到了现实生活,又不去那样努力。我还小肚鸡肠有猜疑心，经常猜疑别人是不是做对自己不利的事情。出现了小事情，我也不出来辩解。到晚上自己在自己心理琢磨。很在意别人说我怎么样怎么样。自己总觉得有两个人自己不知道听谁的，我还很冲动。有的心理问题我都无法用语言表达
干事情3分钟热度，好象心理也这样。
反正吧~！我感觉我自己现在有心理疾病。。
帮我看看我属于那一种病。怎么样自己调节我。看书有用吗？要是有用介绍我几本书。。让我自己平静点吧~~
自己真的停难受。。
又时候我非常向往乞丐，总想自己一个人去探险，或者流浪。过这无拘无束的生活。这是为什么？
我的情绪不稳定，一会很高兴一会突然不想说话。有时候自己非常难受。
我自己工作已经两年了，接触的都是一些比较基层的人们。
单位里面很黑暗，你有人你就厉害。。关系户。。
和我想的都不一样，为什么不能平和的工作的。
我看见了公司一些错误的事情，想提出来。但是害怕被公司开除弄的自己很难受。父母也说我。

Answer 1

我觉得不是什么病，是心态问题。
我也听摇滚长大的。就我自己的经验，给你几个建议：

1.多经历。如果觉得来不及，多看电影。各种类型的。然后你在预期一件事或者刚接触一个人的时候，不会把他预想地过好。这样心理就减少了失落感。因为我们的世界本来就是这样，有美好的，有糟糕的。人人也有私心，人人也有毛病。这没什么。而且有了这种心态以后也会减少一些不必要的愤世嫉俗，就像你说的单位里很黑暗什么。你要知道，对任何事物的仇恨心态都会有反作用力到自己身上的。你越是讨厌那样东西，到最后，自己反而越烙下他的影子。宽容才是王道。

2.多做事，少思考。或者说，至少等到事情出来了再归纳、总结、思索。而不是空想。如果你向往乞丐，你就真的去做一回。如果你想去流浪，你就去流一次。我是实践过的，我卖过唱，也一个人到很远的地方转过，没带什么钱，还要逃火车票回来。

3.所谓坚强和乐观，是有联系的。科本并不坚强，可是他有勇气自杀，他也可爱。如果选择活着，一定要快快乐乐的。那就一定要坚强。

针对你的叙述，我再说几句：
“看不起很多东西，悲观，尤其是在孤独的时候更为失落。”——可能你对自己要求过高了。以至于你看不起很多东西，还包括你自己。其实那是没必要的。因为大家都有毛病，世界都很糟糕。但反过来想呢，大家都很好，世界也很好。活一辈子不容易啊，本着实事求是、认真、踏实的态度去快乐吧。
“有时自己安静的时候，喜欢幻想生活做白日梦。而到了现实生活,又不去那样努力。”——既然知道自己不努力，那就稍微努力一点啊。从小事做起哦。比如我规定了自己今天不能抽烟，我就不抽烟。那是很容易做到的啊，明天又抽了也不要紧。做一些让自己满意的事情，也减少一点自卑。
“我还小肚鸡肠有猜疑心，经常猜疑别人是不是做对自己不利的事情。出现了小事情，我也不出来辩解。”——有时候表达和沟通还是很重要的。你不辩解，别人误会了你，这本来很正常，你却放在心上。那你有没有想过，当你觉得单位里很黑暗，别人怎么怎么样的时候，是不是也误会了别人呢？
“自己总觉得有两个人自己不知道听谁的，我还很冲动。有的心理问题我都无法用语言表达 ”——不要过分地觉得自己与众不同。你很普通，你看回帖，很多人都跟你一样。

最后，我觉得吧，求仁得仁。其实本来没有所谓的自由。真正热爱自由的人就能得到自由。

祝开心

Answer 2

我更倾向于把你的问题看成是成长当中的烦恼，或者是有一些浪漫主义倾向的与世俗价值观有些背离的有想法的青年。而且我看你对自己的问题比较清楚，这一点很好。你现在的状况，大概算一种迷茫时期，其实，你 需要找到自己真正感兴趣的东西，无论你选择作什么。确切一点说是自己未来可以养家糊口的技能（或称为工作、事业），其实，作什么，别人的看法并不重要，重要的是自己的真正喜欢和坚持。这一点，你需要真正用心、时间、去考虑的问题。如果说建议：你可以尝试一下心理演练的方式：就是自己找一个安静的地方，想象一下，你未来的10年、20年、或者更远一些。以你现在要选择的不同的发展方向，进行想象，想象你都会是个什么样的生活状态，这需要认真对待，并充分发挥个人的想象力，想的越逼真越好。试一下，可能对你现在的选择会非常有帮助。

Answer 3

看！！！看！！！看！！！看此贴治病效果加倍。
你这种病是缺少朋友的病，也就是医学上的自我封闭象限，什么黑暗不黑暗，和人多说话就会觉得自己有多么天真。什么关系户？关系哪里来靠自己闯出来的，平日多交朋友，你觉得人家和你不好不好或者在意你什么说你什么，其实你是孤独才会这样的，我以前有时候也这样。如果你从明天开始和人家多说话的话就会慢慢的好起来的。喜欢幻想生活做白日梦？正常这个是理想并不是幻想。是男人女人都有的，你慢慢会觉得有些梦不是幻想而是你的实力。平常喜欢听摇滚，比较低凋邋遢颓废。正常，是一个成熟的人必须经历的。最后你如果觉得这个公司好，想干，就别得罪他们！！！情绪问题的话主要是你缺少兴趣，你找几个自己爱好的，比如打篮球，玩网络游戏，不出1个月你会感受到哇赛我换了一个人，缺少玩游戏就是会变"萝卜"，所以平日玩游戏优点就在这。

Answer 4

首先要说明的是 你并没有病 只是心理年龄不够成熟 稍稍落后于自己的生理年龄 你应该从现在开始，认为自己只是一个很普通的人，开始自己应有的生活，比如找份工作，要慢慢的去适应社会生活，克服自己的一些不适应，主动的去发现问题并且解决这些问题，不要没什么大事就上百度来问别人 像你这样的问题 别人也很难帮助你 你要自己去摸索 看看同龄的 你认为比较优秀的人是如何安排自己的生活 他们怎样处理自己的问题 要善于向周围的人去学习啊
尝试着去读一些有益的书和电影 再说 人总是要长大的 不能一辈子靠父母啊 你20了啊

Answer 5

比尔盖茨说了：这个世界要求你首先有所贡献，然后再去强调你个人的感受。就拿你工作来说，你不去适应环境，环境就排斥你。