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    • 干红枣生吃好，还是熟吃好？

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    推荐答案   2017-01-28
    生枣：多食令人热渴膨胀，动脏腑，损脾元，助湿热。（据孙思邈）。
    熟枣：补中益气，养血安神。
    生熟作用不同，需对症食用。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-01-28
    建议最好是积极选择煮熟较好的，加强营养较好
    同时建议注意少食生冷刺激性食物，多喝水较好
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    干红枣怎样吃最有营养答：一、直接生吃 女性在经期或者平时的时候，可适当的吃些红枣，每天吃五到六颗，就可起到一个补血活血养颜的功效。红枣干比新鲜的大枣更有补血的作用，而新鲜的大枣，女性在经期最好不要吃太多，吃太多，容易引起胃胀。二、红枣泡水 把红枣掰开之后用开水冲泡，冲泡的细节影响到红枣的养生功效，在冲泡的...
    干红枣是生吃好还是煮熟吃好?补血效果好答：第一：一般来说生吃干红枣是最补血的。很多人吃红枣会用伴随着粥一起煮，煮熟了在吃，其实这样吃红枣是比较不营养的。高温会导致红枣里面含有的营养物质遭到破坏，从而影响它的营养价值，最营养的红枣食用方法是洗干净后直接吃。第二：虽然生吃干红枣补血好，但是红枣比较干，没有什么水分，而且纤维的含...
    干红枣直接吃还是熟的吃好 红枣的营养价值答：1、干红枣可以直接吃也可以熟的吃。2、红枣属于温性的食物，熟吃有利于消化和吸收。红枣具有一定的营养价值，生吃熟吃，对人体健康都非常有益。红枣生吃，可保留红枣中更多的维生素，脾胃虚弱者生吃红枣，会分泌过多的胃酸，导致胃痛。
    干红枣是生吃好还是煮熟吃好答：您好，很高兴为你解答。干红栆生吃和煮熟吃效果差不多，但煮熟吃营养价值更高，因为煮熟的红栆里面的蛋白质以及糖类更易被人体吸收。吃红栆有益气养血的功效，不管哪种吃法都不能一次吃太多。否则容易腹胀。希望能帮到你！
    红枣生吃好还是熟吃好答：红枣生吃好还是熟吃好，关键要看是鲜枣、干枣还是蜜枣。如果是鲜枣的话，一般甜脆多汁、营养丰富，维生素C含量又高，建议生吃，才不会让维生素C受到损害。对于干枣，维生素C已经所剩无几了，所以，可以生吃、也可以熟吃。但是，如果是老人、儿童、女性等胃肠道比较脆弱的人群，熟吃对胃肠道的负担会...
    红枣是热性还是凉性答：红枣生吃好还是熟吃好，要根据个人体质及营养需求来定。如果是为了补充维生素，或者是自身容易上火，建议生吃红枣，因为新鲜红枣含有较多的维生素C，其温补作用也更弱一些。如果是为了调理脾胃、补益气血，则建议熟吃红枣，因为熟红枣更容易消化吸收，温补的效果也更好。3、容易上火的人怎样吃红枣 容易上火...
    干红枣是煮着吃好还是直接吃好答：1、干红枣适量洗净。2、加水浸泡2小时。3、锅内加水倒入泡好的大枣。4、加盖煮30分钟。5、捞出晾凉即可食用。【小贴士】红枣最好泡一泡再煮会比较容易熟。补充：1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还...
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