红皮萝卜的功效与对人体内分泌紊乱的作用:
1、增强机体免疫功能:萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
2、帮助消化:萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
3、帮助营养物质的吸收:萝卜苗中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。
4、防癌抗癌:萝卜苗含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜苗所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
5、戒烟:这是近年来发现的一种食疗作用,机制尚不明了。
红萝卜禁忌:
1、红萝卜与酒同吃,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。
2、红萝卜与胡萝卜同吃,萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。
3、红萝卜与人参、西洋参同吃以免药效相反,起不到补益作用。
参考资料来源:人民网-红萝卜有丰富三大价值 食疗抗癌防癌非常靠谱
红皮萝卜的功效与对人体内分泌紊乱的作用:
1、增强机体免疫功能:萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
2、帮助消化:萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
3、帮助营养物质的吸收:萝卜苗中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。
4、防癌抗癌:萝卜苗含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜苗所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
5、戒烟:这是近年来发现的一种食疗作用,机制尚不明了。
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红萝卜禁忌:
1、红萝卜与酒同吃,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。
2、红萝卜与胡萝卜同吃,萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。
3、红萝卜与人参、西洋参同吃以免药效相反,起不到补益作用。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0618/c14739-27177593.html"target="_blank"title="人民网-红萝卜有丰富三大价值食疗抗癌防癌非常靠谱">人民网-红萝卜有丰富三大价值食疗抗癌防癌非常靠谱