本人96年农历8月出生的，身高1.73米，原地摸高2.30米，.能摸到比篮圈高三厘米多点吧，请问我能扣篮吗？...

本人96年农历8月出生的，身高1.73米，原地摸高2.30米，.能摸到比篮圈高三厘米多点吧，请问我能扣篮吗？我没练过弹跳的，如果可以，请教我怎么练，不要网上复制的

推荐答案 2012-05-12

原地摸高比篮圈高的话，理论上加上助跑应该可以扣篮吧。不知道你能不能单手持球，就是仅用手掌就能把篮球抓紧，如果可以的话扣篮不成问题。
要练弹跳的话，鉴于你已经能摸到篮圈，我建议就以篮圈作为你练弹跳的对象，每天四组，每组十次，按照往常的经验的话十次里面后面的几次估计会摸得比前面的低一点。不用灰心，正常现象。按照这种方法练习，一个礼拜左右可能就会有一定的提升，坚持一个月的话我估计你应该能比篮圈高出一个手掌，那时候就铁定可以扣篮了

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其他回答

第1个回答 2012-05-12

有点勉强，可以拿小球来试试

第2个回答 2012-05-12

扣篮还不简单不用练把篮圈降低到一米五就行了

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我能灌篮吗?答：原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了. 一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高一样,或者大于身高都可以摸到2.25到2.3左右.当然,170米,臂展长的人也可,反正要摸到2.3米,要不除非你是ET,否则基本不可能扣正规篮.原地纵跳要达到国民A...

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