我比较自卑怎么办？ 其实也不算太严重。我是一名高中男生，因为长得偏胖一点，我就总觉得自己很不入流。

Question

我比较自卑怎么办？
其实也不算太严重。我是一名高中男生，因为长得偏胖一点，我就总觉得自己很不入流。首先是不太好意思和女生说话，尤其那些长得漂亮的；还有就是因胖我体育不是太好，我体育课也不好意思去和别的同学一起打篮球，只是站在树荫下熬到下课。
虽然我的学习成绩不错，但我又总觉得成绩不是唯一，成绩越好越会被当成是书呆子。
所以在班上我比较沉默，由此也导致在平时的生活中变得越来越内向。现在我发现这样真的很不好，但要怎样才能改变呢？

Answer 1

试着多跟同学们接触啊，体育课上多运动，放假的时候可以考虑下和同学一起玩

Answer 2

出去转转，没事的时候，去操长跑跑步，多少有点减肥、追问

这倒是，已从180减到160，可惜体型变化不明显。

追答

每天锻炼身体有好处，没事的时候跟同学聊聊天。找几个小伙伴一起玩耍、