首先，买多重的蚕丝被要根据你的室温来选择，给你贴我自己制作的选择表：
再教你选购蚕丝被的方法
桑蚕丝被的选购方法（适用于桑蚕长丝被）
步骤一：首先我们需要解决的是，我们应该购买何种桑蚕丝被？
答：100%桑蚕长丝被,桑蚕丝种类可以是上茧桑蚕丝或者双宫桑蚕丝。双宫桑蚕丝更长一些，但价格也更高一些，毕竟双胞胎是少数。桑蚕丝含量一定是100%，哪怕是99%的含量都不行，为啥，只要不是100%，那就说明丝胎中添加了非桑蚕丝类纤维，至于添加多少，天知道，在这样的情况下，你即使收到被子后，再去鉴别桑蚕丝，已经没有意义了。另外，桑蚕长丝被的一个显著特征就是被子上固定丝胎的点比较少，有手工吊点的，也有机器绗缝小圆圈的。
步骤二：了解上茧（双宫）桑蚕长丝的大致价格范围
答:可以查阅茧丝绸交易市场的价格，那个价格是茧丝绸出厂的参考价格，到做成蚕丝被，加上商家的利润，1斤丝的价格一般在200元-300元左右。这个价格只能是一个大致范围，虽说都是长丝，品质不一样，价格也不同。
步骤三：选择合适的店铺
答：做完上面2项事情后，我们选择一些符合上面要求的店铺，考证一下桑蚕丝的来源，品质和店铺的可靠性，等等，基本就可以下手了。
整个过程中，我都没有谈到桑蚕丝的鉴别，因为，在整个购买过程中，买家都不会接触到蚕丝被，所有的鉴别方法都不会发挥作用。只有在你收到被子后，才有机会去鉴别桑蚕丝的真伪。
桑蚕丝的鉴别方法：
步骤一：闻
收到被子后，打开被子,首先，用鼻子闻，新做的桑蚕丝被如果没有经过充分的通风，会有一些淡的酸味（夏天淡些，冬天浓些），和蚕蛹的气味，不应该有油性或霉臭味。如果没有蚕蛹的气味，要么是陈被子，或者就不是蚕丝被；
步骤二：看
拉开检测口的拉链：观测丝胎：优质的蚕丝外观具有珍珠般的色泽，对光线具有漫折射的性能。洁净少有杂质，丝路有序整齐；而品质较差的蚕丝往往因添加了漂白剂等化学药品，而使其外观呈苍白色，不具光泽和润泽感，杂质较多，丝路混乱；
步骤三：触摸，
优质的蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，无硬性团块；而劣质蚕丝则触感粗糙无柔性，无润泽感，茧茎、茧块、生茧片、蛹蜕相对较多。味道带有油性或霉臭味的蚕丝均为劣质品；（桑蚕丝纤维很细，比头发细很多，柞蚕丝纤维和头发一样粗细）
步骤四：拉，
蚕丝强伸力越好，品质则越佳。同样长的蚕丝，拉伸后，越长质量越好；
步骤五：燃烧
蚕丝燃烧时立刻化为灰，燃烧速度很快。燃烧后呈松散状灰色，具有毛发烧焦味，与烧头发丝的效果相同；
步骤六：溶解
用84进行溶解测试，如果是真蚕丝，放进84消毒液中，三五分钟后蚕丝会逐渐被消毒液溶解消失。（桑蚕丝取样，可以多取几个点）
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