第1个回答 推荐于2017-09-14
双莲红豆牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效: 私家菜 补血食谱 气血双补食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味: 原本味 工艺: 煮 双莲红豆牛肉汤的制作材料: 主料: 牛肉(瘦)250克,莲藕250克 辅料: 莲子15克,赤小豆30克 调料: 盐3克 教您双莲红豆牛肉汤怎么做,如何做双莲红豆牛肉汤才好吃1.莲藕刮去泥及表皮,冲净,切片。莲子、红豆洗净,以滚水浸一小时。牛肉切片备用。 2.烧开一锅水,将莲藕、莲子、红豆放入,大火煮滚后,再转中火,煲约一小时后,再加入牛肉再同煲半小时,加入适量盐调味后,熄火上桌。 小帖士-食物相克: 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。 莲藕红豆煲羊肉的做法详细介绍 菜系及功效: 私家菜 口味: 原本味 工艺: 侉炖 莲藕红豆煲羊肉的制作材料: 主料: 羊肉(瘦)500克,莲藕750克 辅料: 赤小豆80克,枣(干)20克,姜10克 调料: 盐2克 教您莲藕红豆煲羊肉怎么做,如何做莲藕红豆煲羊肉才好吃 1. 羊肉洗净,切大块,飞水; 2. 莲藕洗净,切段; 3. 红枣洗净,去核; 4. 红豆洗净; 5. 所有汤料放煲内,加水,武火煲至沸; 6. 转文火煲2小时,下盐调味。 小帖士-食物相克: 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。本回答被提问者采纳