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20岁出头老是动下就累的狠就想睡觉 贫血 面黄肌瘦 老吃不胖。该补些什么?或者吃些什么?
女21岁老是动不动就累 感觉很疲惫 面黄肌瘦 贫血 吃不胖
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推荐答案 2014-04-26
呵呵 您的身体素质太差了,总是感觉累那是肝脏的负担很重所以感觉很乏力,应该吃点B族保肝,平时吃超市的零食多不多啊?还有就是您气血太差 平时多吃大枣和桂圆,您的消化系统应该也不是很好所以吃不胖呵呵 应该合理规律的饮食。面黄肌瘦是严重缺乏蛋白质。
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