怎样才可以让自己忘记一件事情?

我发现自己有个毛病,睡觉的时候老是担心一些无关的事情,也许是太无聊了,数绵羊也睡不着,天天盯着天花板过夜,想忘记生活中一些不开心的的事都好难啊。

亲爱的楼主 很高兴回答您的问题 下面是本人的回答 希望能给您带来帮助. 有些事,有些人,如果刻意的去選擇遺忘,那麽表示妳根本不想忘掉,感情說到底,真的是自己的事情。 人世間感人的愛情故事太多太多,也許妳現在正在經历著一份讓人羨慕的愛情,但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福,就是能夠得到一個愛妳的心,時時刻刻爲妳牽挂。千萬不要忘記,愛情就像握在手裏的沙子,妳握的越緊,失去的就會越多............... 人的一生很短暫,不管遇到了什麽,都是值得我們去回憶,傷心也好,痛苦也罢,這些都寫在我們成長的道路上。 愛上他只用了十分鍾,忘記他卻要用上一生的時間,結果仍然刻骨銘心。 有人說,男人的心是跟著腳走的,腳走到哪裏,心也跟到那裏,而女人的腳是跟著心走的,心到哪腳也跟到哪,這句話很有道理 忘掉心愛的人究竟需要多長?很多人說時間會沖淡一切,這句話其實是錯誤的。要忘記一個人,前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難,但要下定決心卻是很困難的。 有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的 人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘,为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她,把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 ! 忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己,也在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的。不要逃,后悔也没有用......你说是吗? 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人,却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情! 呵,忘记?那是不可能的,也是不太现实的,与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来,让自己的生活变得充实,让自己无暇想念。不要刻意遗忘,如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈,与尽量多的人接触,说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候,尽量以一颗平常心,就当他是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好,做一些自己喜欢的事情,以起到移情的作用。 .每天给自己一个灿烂的笑容,告诉自己“Tomorrow is another day." 相信未来的某一天,你会发现再想起他的时候,你的心不再疼痛,原来不知不觉间,他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧 不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常 不算苛求 但是也许他并不这么想 记住 你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以 别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 你何必硬要挤上去呢 欢迎楼主继续追问! 如果本人的回答有不准确的请见谅 期待您的采纳
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第1个回答  2014-04-25
爱情总是想象比现实美丽,相逢如是,告别亦如是。我们以为爱得很深、很深...来日岁月,会让你知道,它不过很浅、很浅...最深最重的爱,必须和时日一起成长。因为爱情的缘故,两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而,相同的两个人,在分手时却说,我觉得你越来越陌生。 爱情将两个人由陌生变成熟悉,又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣,又将一对情侣变成陌生人的游戏。 相信爱情可以令一个人改变,是年轻的好处,也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的,也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲,但绝对不会是女人。 最不宜结婚的是浪子,最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子,而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。 男人的一生,不过对女人做两件事:超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起,不是他太坏,而是她太好。 我们一生之中,要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里,在身体里面,与肉体永不分离,要摧毁它,等于玉石俱焚。然而,有些事情必须忘记,忘记痛苦,忘记最爱的人对你的伤害,只好如此。 时间会让你了解爱情,时间能够证明爱情,也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人,我们失去的岁月又有什么意义? 如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的,那该多好?可惜,世上有很多假情假义,自己的痛苦、失败、悲哀,却偏偏总是真的。 他纵有千个优点,但他不爱你,这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性,而是偏执地爱一个不爱自己的人。 暗恋是一种自毁,是一种伟大的牺牲。暗恋,甚至不需要对象,我们不过站在河边,看着自己的倒影自怜,却以为自己正爱着别人。 爱情和情歌一样,最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨,而是遗憾。最好的爱情,必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅,长留心上。最凄美的爱,不必呼天抢地,只是相顾无言。 失望,有时候,也是一种幸福。因为有所期待,才会失望。遗憾,也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情,然后发现,爱,从来就是一件千回百转的事。 最浪漫的爱是得不到的。最浪漫的情话,是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问:“你好吗?”你稀松平常地回答:“我很好。”而其实你还爱着他,你一点也不好。 男人伪装坚强,只是害怕被女人发现他软弱。女人伪装幸福,只是害怕被男人发现她伤心。 爱情,有时候,是一件令人沉沦的事情,所谓理智和决心,不过是可笑的自我安慰的说话。 爱情从来都是一种束缚,追求爱情并不等于追求自由。自由可贵,我们用这最宝贵的东西换取爱情。 因为爱一个人,明知会失去自由,也甘愿作出承诺。 诺言是用来跟一切的变幻抗衡。变幻原是永恒,我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻。不能永恒的,便不是诺言。诺言是很贵的,如果你尊重自己的人格。 爱是有安全感,又没有安全感。爱是一种震撼,也是一种无力感。爱是诱惑,也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。爱是忠诚,可是爱也会令你背叛。 一个人负心,或许是因为他的记忆力不好。他忘记了,所以他能够负心;不是因为他负心,所以他忘记了。以前种种,他并非完全忘记,但他记忆力太差了,往事已经不再深刻,很快就被新的记忆取代,只记得新人的欢笑,忘记旧人的笑脸。 爱和怀念是两回事。男人忘不了旧情人,必然是他在过去的岁月里,曾经伤害她,那一次的过失,他无法弥补。当明知不可挽回,唯一补偿的方法就是怀念,同时也用对她的怀念来惩罚自己。自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。 懂爱的女人通常输得很惨。爱情本来就是残忍的,胜者为王。 感情可以转帐,婚姻可以随时冻结,激情可以透支,爱情善价而沽。是的,在这细小的都市里,这就是我们的生活。 今天的长相厮守,只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式,还是和自己厮守。 一个钱币最美丽的状态,不是静止,而是当它像陀螺一样转动的时候,没人知道,即将转出来的那一面,是快乐或痛苦,是爱还是恨。快乐和痛苦,爱和恨,总是不停纠缠。 所谓缘分,也和发明一样吧,都是源于偶然。爱情也是一种发明,需要不断改良。只是,这种发明跟其他发明不一样,它没有专利权,随时会给人抢走。 愈害怕失去的人,愈容易失去。愈想得到,就愈要放手。放手是很难的,但是别无选择。 世上有很多东西是可以挽回的,比如良知,比如体重。但不可挽回的东西更多,譬如旧梦,譬如岁月,譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦,放弃一个你很爱的人才是痛苦。 食物可以有标签,说明“请在此之前食用”。女人不是食物,青春是有期限的,忍耐也是有期限的,请在期限期满之前好好爱她,好好照顾她,因为她是逾时不候的。 万物有时,怀抱有时,爱情也有时序。爱情有生、老、病、死。爱情总在不知不觉间过期。有一天,我们把它拿出来,才知道它最鲜活的日子已经永远过去。 爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡,一个曾经爱过你的人,忽然离你很远,咫尺之隔,却是天涯。曾经轰轰烈烈,曾经千回百转,曾经沾沾自喜,曾经柔肠寸断。到了最后,最悲哀的分手竟然是悄无声息。 有相逢就有别离,可是每个人都害怕别离。大家都知道,最后一次的别离就是死亡。我们口里说“天下无不散之筵席”,心里却舍不得喝掉手中的酒,还想再唱一支歌,再唱一支歌。你可不可以不走?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
第2个回答  2014-04-26
每个人都有自己不同的经历,爱之深,痛之心,都无法逃离被爱情湮灭的灵魂,爱情中的甜蜜让每个深陷其中的人都留恋往返,这有什么错么,但是爱情结束时,就像做了一个梦,梦醒了,却依然在回味,幻想在回到梦境之中,但是已经无路可退,没有回去的余地了,于是就暗暗的悲哀,暗暗地悲伤,想要忘记,就忘不了,时时刻刻的在折磨你的记忆,TA的一举一动不时的出现在你的记忆里,或是哭或是笑,都牵挂你的心,你无法走入下一个生活,无法忘记该怎样迈出下一步,有什么可以让你忘记的,你怎样忘记,答案是没有,只要你还是清醒的,你的大脑就存在着那些记忆,就无法抹灭,坚强的忍住吧,只有自己才能尝到痛苦的滋味。
第3个回答  2014-04-26
要想真正的忘记一个人。一件事是不容易的,小时候的事,可能还记得,但是,你要在心里铭记,一定要忘记他,要忘记一个人,必须有另一个人来取代他的位置,事情同样。
第4个回答  2014-04-26
我们在这个社会能够活到现在也已经是件了不起的事情了,为什么身边总有一些外力在改变着我们的生活,这样我们就更不要对不起自己了,想想活着都已经很难了,那还有什么事情比活着更难吗? 为什么总要说自己想忘记,可是当我们一次次忘记的时候,就又会一次次地加深我们心里的内疚。 只要好好活到明天,那就又有一个等着我们去忘记的事情,我们总让忘记让我们去内疚,却让那一刻的幸福丢了。
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