脸上的痘痘很多并且红色，应该是熬夜和上火了怎么办？

Question

脸上的痘痘很多并且红色，应该是熬夜和上火了怎么办？

Answer 1

熬夜上火脸部长了很多红色的痘痘可以采用以下方法去除：
1、饮食配合调理
如多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品，应避少食含碘重的食物，少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

2、皮肤清洁
洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，选择适合肤质的温和洁面产品，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，油性皮肤MM一天最好洗2-3次脸，保持皮肤干净。

3、热敷法
洁完肤后，取一盆热水，然后把脸靠近水蒸气，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用75%酒精棉球消毒过的粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，挤出粉刺。

4、避免使用油性或粉质化妆品
避免使用油性或粉质化妆品，不化浓妆，减少皮肤的负担，睡前要彻底洁面，避免睡前涂抹营养霜。

5、用维生素E
把维生素E胶囊戳破，将液体涂抹在痘痘上轻柔按5-10分钟，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

6、芦荟祛痘
将新鲜的芦荟洗净捣成泥，涂抹在洗干净的脸部，唇部和眼周要避开，20分钟后用清水洗净。芦荟有很好的消炎祛痘功效，坚持每周使用3-4次可以有效祛痘。

7、保持充足的睡眠
养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情，以免痘痘反复。

Answer 2

这是上火导致的，可以用护肤品呀

Answer 3

有秘方追答

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