豆浆能和鹅蛋一起煮吗

如题所述

可以啊,可以下奶的,附做法:
做法:
  把磨好的生豆浆入锅烧至40度左右,把新鲜的鹅蛋轻轻一打两半去壳入锅(注意不要搅乱蛋黄),慢慢加温(不能烧沸),10分钟后用铲刀翻转180度,10分钟后烧沸食用味美营养价值高
  营养价值:
  豆浆煮鹅蛋会排除胎毒,并且有良好的催奶作用
  除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。豆浆也可以用来作为早餐来用,有营养价值。
  1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;
  2. 鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收;
  3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;
  4. 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;
  5. 鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。
  鹅蛋和豆浆其实都存在着丰富的营养价值,在这两者搭配当中,我们可以认为,鹅蛋和豆浆都是有良好的营养价值的,对身体没有任何的害处,但是催乳和排除胎毒这一疗效还有待取证,每个人不同的体质,有些人就会不适合,但是 有的人却很有疗效,所以在生活当中,不管是养生还是治病,都要选择针对自己的良好方案,那样才能拥有健康身体。
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第1个回答  2014-10-10
不能
第2个回答  2014-10-10
肯定不能了
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