花粉面膜
材料：花粉5克、鸡蛋清1个、柠檬汁20毫升、鲜奶20毫升
做法：在超市货药铺购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后将这些花粉各取一小匙，大约5克左右，放到调制面膜的容器中。如果是干性皮肤的MM。就加入家用鸡蛋清混合调制，如果是油性皮肤的MM，那就加入柠檬汁混合搅拌，其他皮肤的MM，就用牛奶混合调匀即可。然后将调好的面膜涂敷在脸上，20-30分钟后用清水洗净即可。
功效：这款面膜有有很多的营养物质，可以去除色斑、黄褐斑和老年斑。既能祛斑又能营养皮肤。
牛奶燕麦面膜
材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克
做法：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。还可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片，调制均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗即可。
功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点。这款面膜除了祛斑，还有美白功效。
苹果番茄面膜
材料：番茄1个、苹果1个、淀粉5克
做法：将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，成为糊状后均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。
功效：面膜中含有丰富的维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。此面膜可以每天都敷一次。
橄榄油面膜
材料：橄榄油50毫克、蜂蜜20克
做法：将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀，然后把面膜纸或纱布浸在橄榄油面膜。待面膜纸或纱布完全浸透后覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。红糖美白祛斑面膜 红糖是很常见的调味品，与白糖不同，红糖还有美容效果，红糖美容在日本已经很流行了，红糖用于美容，不仅有美白去角质的效果，还可以起到祛斑的作用。红糖美白祛斑面膜做法
准备材料：红糖、矿泉水
方法：30克红糖，加入少量矿泉水，用文火煮成黑糊状。待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。静待5~10分钟后，用温水洗净即可。
功效：此面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，对斑点有淡化的效果，坚持使用效果更佳!花粉面膜 材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升
做法
1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。
2 任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
功效：花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能去斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料自制面膜，疗效才能更显著。番茄蜂蜜美白 将半个番茄打烂成汁，然后加入适量的蜂蜜，将它们均匀搅拌，搅拌好之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用清水冲洗干净了。这款面膜能够美白祛斑，同时还能偶有效的去油，让肌肤更加的细滑娇嫩。建议大家每周做1-2次就OK了哟!金盏花叶汁 将金盏花叶捣烂，然后用它的汁液擦拭在长有斑点的部位，这样用一段时间后脸上的雀斑是可以很好的消除的哟，同时还能对肌肤进行清洁，让肌肤更加的干净清爽。蒲公英花水 将一把蒲公英花放入水杯红棕，然后往杯子放入适量的开水。等开水冷却之后就可以用蒲公英花水来洗脸，建议早晚各洗一次，这样能够除斑，还能让肌肤少患各种肌肤问题。[1]葡萄面膜 蔬菜和水果是面膜DIY中最常见的材料，随着最近葡萄的大批量上市，葡萄面膜也成为时下最IN的DIY面膜之一。先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。也可加入少许面粉，敷在面膜纸上。葡萄汁能让肌肤保湿，让肤色变得水润透亮。此外葡萄还具有抗氧化、防皱与除纹功效。葡萄籽用果汁机捣碎，加在洗面乳里一块使用，有磨砂的功能。DIY盐醋祛斑面膜 食材准备：食盐2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克。
DIY过程：
1 将买来的白芷 菊花 研成细粉末。
2 在白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）盐和清水，调成糊状即成。
3 洁面后敷在脸部，30分钟后洗干净。
DIY祛斑面膜神奇功效：
此款DIY面膜有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。银耳面膜 成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症 的女性慎用。白芷面膜 成分：白芷10克，白附子10克。
制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。 双氧水祛斑面膜
成分：牛奶，双氧水，面粉，水
制作方法：将一匙牛奶混合两匙双氧水，加入3匙面粉及少许水仔细调和均匀，然后在面部用软刷子均匀涂抹面膜，待面膜完全干后，最后用温水清洗干净。
使用方法：在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位涂敷，不过要注意的是应先在眉毛和头发边缘处涂点油脂，以防面膜粘着这些地方，待面膜干后就可以洗净。
注意事项：加入制面膜的水最好用不含杂质的蒸馏水；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
双氧水美白祛斑面膜功效：祛斑。特别是对黄褐斑、雀斑的效果明显。快速美白皮肤，除了敏感性肤质不适合使用，其余的各种肤质肌肤都可以使用。
用双氧水做美容，一定要事先征求皮肤科医生的意见，直接用双氧水美白是相当危险的。虽然会让皮肤短时间内变白，但时间长了却会对皮肤造成强烈刺激，严重的可能烧坏表皮层，让皮肤变粗糙、长疱。更多护肤问题，欢迎咨询知我药妆护肤顾问 www.zhiwo.com
材料：花粉5克、鸡蛋清1个、柠檬汁20毫升、鲜奶20毫升
做法：在超市货药铺购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后将这些花粉各取一小匙，大约5克左右，放到调制面膜的容器中。如果是干性皮肤的MM。就加入家用鸡蛋清混合调制，如果是油性皮肤的MM，那就加入柠檬汁混合搅拌，其他皮肤的MM，就用牛奶混合调匀即可。然后将调好的面膜涂敷在脸上，20-30分钟后用清水洗净即可。
功效：这款面膜有有很多的营养物质，可以去除色斑、黄褐斑和老年斑。既能祛斑又能营养皮肤。
牛奶燕麦面膜
材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克
做法：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。还可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片，调制均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗即可。
功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点。这款面膜除了祛斑，还有美白功效。
苹果番茄面膜
材料：番茄1个、苹果1个、淀粉5克
做法：将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，成为糊状后均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。
功效：面膜中含有丰富的维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。此面膜可以每天都敷一次。
橄榄油面膜
材料：橄榄油50毫克、蜂蜜20克
做法：将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀，然后把面膜纸或纱布浸在橄榄油面膜。待面膜纸或纱布完全浸透后覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。红糖美白祛斑面膜 红糖是很常见的调味品，与白糖不同，红糖还有美容效果，红糖美容在日本已经很流行了，红糖用于美容，不仅有美白去角质的效果，还可以起到祛斑的作用。红糖美白祛斑面膜做法
准备材料：红糖、矿泉水
方法：30克红糖，加入少量矿泉水，用文火煮成黑糊状。待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。静待5~10分钟后，用温水洗净即可。
功效：此面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，对斑点有淡化的效果，坚持使用效果更佳!花粉面膜 材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升
做法
1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。
2 任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
功效：花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能去斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料自制面膜，疗效才能更显著。番茄蜂蜜美白 将半个番茄打烂成汁，然后加入适量的蜂蜜，将它们均匀搅拌，搅拌好之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用清水冲洗干净了。这款面膜能够美白祛斑，同时还能偶有效的去油，让肌肤更加的细滑娇嫩。建议大家每周做1-2次就OK了哟!金盏花叶汁 将金盏花叶捣烂，然后用它的汁液擦拭在长有斑点的部位，这样用一段时间后脸上的雀斑是可以很好的消除的哟，同时还能对肌肤进行清洁，让肌肤更加的干净清爽。蒲公英花水 将一把蒲公英花放入水杯红棕，然后往杯子放入适量的开水。等开水冷却之后就可以用蒲公英花水来洗脸，建议早晚各洗一次，这样能够除斑，还能让肌肤少患各种肌肤问题。[1]葡萄面膜 蔬菜和水果是面膜DIY中最常见的材料，随着最近葡萄的大批量上市，葡萄面膜也成为时下最IN的DIY面膜之一。先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。也可加入少许面粉，敷在面膜纸上。葡萄汁能让肌肤保湿，让肤色变得水润透亮。此外葡萄还具有抗氧化、防皱与除纹功效。葡萄籽用果汁机捣碎，加在洗面乳里一块使用，有磨砂的功能。DIY盐醋祛斑面膜 食材准备：食盐2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克。
DIY过程：
1 将买来的白芷 菊花 研成细粉末。
2 在白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）盐和清水，调成糊状即成。
3 洁面后敷在脸部，30分钟后洗干净。
DIY祛斑面膜神奇功效：
此款DIY面膜有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。银耳面膜 成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症 的女性慎用。白芷面膜 成分：白芷10克，白附子10克。
制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。 双氧水祛斑面膜
成分：牛奶，双氧水，面粉，水
制作方法：将一匙牛奶混合两匙双氧水，加入3匙面粉及少许水仔细调和均匀，然后在面部用软刷子均匀涂抹面膜，待面膜完全干后，最后用温水清洗干净。
使用方法：在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位涂敷，不过要注意的是应先在眉毛和头发边缘处涂点油脂，以防面膜粘着这些地方，待面膜干后就可以洗净。
注意事项：加入制面膜的水最好用不含杂质的蒸馏水；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
双氧水美白祛斑面膜功效：祛斑。特别是对黄褐斑、雀斑的效果明显。快速美白皮肤，除了敏感性肤质不适合使用，其余的各种肤质肌肤都可以使用。
用双氧水做美容，一定要事先征求皮肤科医生的意见，直接用双氧水美白是相当危险的。虽然会让皮肤短时间内变白，但时间长了却会对皮肤造成强烈刺激，严重的可能烧坏表皮层，让皮肤变粗糙、长疱。更多护肤问题，欢迎咨询知我药妆护肤顾问 www.zhiwo.com
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第1个回答 2019-11-12
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 想消除黑色素祛斑可多吃一些含维生素c和维生素e的水果或者蔬菜，比如西红柿，黄瓜等，可以减少黑色素的沉积，有助于祛斑。日常养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，保证充足的睡眠时间以及睡眠质量，这样也有助于你祛斑。夏天出门的时候要做好防晒工作，吸收过多的紫外线也会引起色斑的形成，所以出门的时候最好带把太阳伞。化妆不要太浓，尽量化淡妆，彩妆在脸上堆积时间过长也会造成色素沉淀脸上长斑。不要用劣质的化妆品和护肤品，这些产品质量不过关，会刺激皮肤，导致出现面部皮肤各种问题。
第2个回答 2023-08-04
对于混合敏感性的皮肤，我们可以使用一些自制面膜来达到美白去斑的效果。下面我会从几个角度为你详细介绍。
柠檬和蜂蜜面膜是一种常见的美白去斑面膜。柠檬含有丰富的维生素C，具有美白作用，而蜂蜜则具有保湿和抗炎的功效。你可以将柠檬汁和适量的蜂蜜混合在一起，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用温水洗净。但需要注意的是，柠檬具有光敏感性，使用后应避免阳光直射。
番茄和酸奶面膜也是一种适合混合敏感性皮肤的美白去斑面膜。番茄富含维生素C和抗氧化剂，可以均匀肤色和减少色斑，而酸奶则具有保湿和舒缓肌肤的作用。你可以将番茄泥和适量的酸奶混合在一起，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
芦荟和薏仁面膜也是一种适合混合敏感性皮肤的美白去斑面膜。芦荟具有舒缓和修复肌肤的作用，而薏仁则可以减少黑色素沉积和淡化色斑。你可以将鲜芦荟叶片剥开后取出其中的凝胶状物质，加入适量的薏仁粉，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置15-20分钟后用温水洗净。
珍珠粉和蜂蜜面膜也是一种有效的美白去斑面膜。珍珠粉富含氨基酸和微量元素，可以均匀肤色和淡化色斑，而蜂蜜则具有保湿和抗炎的作用。你可以将适量的珍珠粉与蜂蜜混合在一起，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
对于混合敏感性皮肤来说，除了使用自制面膜外，选择一款适合自己肤质的专业面膜也是很重要的。皮肤主任建议使用森林哲学精华面膜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有丰富的美白成分，能够均匀肤色、淡化色斑，并且对混合敏感性皮肤也非常温和。
针对混合敏感性的皮肤，我们可以选择柠檬和蜂蜜面膜、番茄和酸奶面膜、芦荟和薏仁面膜以及珍珠粉和蜂蜜面膜来进行美白去斑护理。选择一款适合自己肤质的专业面膜也是很重要的。在使用面膜时，记得要避免过度刺激皮肤，如有不适应或过敏现象，请及时停止使用并咨询专业人士的建议。希望以上内容对你有所帮助！
柠檬和蜂蜜面膜是一种常见的美白去斑面膜。柠檬含有丰富的维生素C，具有美白作用，而蜂蜜则具有保湿和抗炎的功效。你可以将柠檬汁和适量的蜂蜜混合在一起，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用温水洗净。但需要注意的是，柠檬具有光敏感性，使用后应避免阳光直射。
番茄和酸奶面膜也是一种适合混合敏感性皮肤的美白去斑面膜。番茄富含维生素C和抗氧化剂，可以均匀肤色和减少色斑，而酸奶则具有保湿和舒缓肌肤的作用。你可以将番茄泥和适量的酸奶混合在一起，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
芦荟和薏仁面膜也是一种适合混合敏感性皮肤的美白去斑面膜。芦荟具有舒缓和修复肌肤的作用，而薏仁则可以减少黑色素沉积和淡化色斑。你可以将鲜芦荟叶片剥开后取出其中的凝胶状物质，加入适量的薏仁粉，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置15-20分钟后用温水洗净。
珍珠粉和蜂蜜面膜也是一种有效的美白去斑面膜。珍珠粉富含氨基酸和微量元素，可以均匀肤色和淡化色斑，而蜂蜜则具有保湿和抗炎的作用。你可以将适量的珍珠粉与蜂蜜混合在一起，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
对于混合敏感性皮肤来说，除了使用自制面膜外，选择一款适合自己肤质的专业面膜也是很重要的。皮肤主任建议使用森林哲学精华面膜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有丰富的美白成分，能够均匀肤色、淡化色斑，并且对混合敏感性皮肤也非常温和。
针对混合敏感性的皮肤，我们可以选择柠檬和蜂蜜面膜、番茄和酸奶面膜、芦荟和薏仁面膜以及珍珠粉和蜂蜜面膜来进行美白去斑护理。选择一款适合自己肤质的专业面膜也是很重要的。在使用面膜时，记得要避免过度刺激皮肤，如有不适应或过敏现象，请及时停止使用并咨询专业人士的建议。希望以上内容对你有所帮助！
第3个回答 2020-05-28
可以美白祛斑的好方法：
鲜胡萝卜挤汁(区10~30毫升)，洗脸后在早上和晚上擦脸，待干后，用涂有植物油的手帕擦脸部即可。
油菜50克，柠檬1个，雪梨2个。现将柠檬去皮与油菜、雪梨一起放入搅果汁机中搅汁，即可饮用。每周3~5次最佳。
将赤小豆研极细末，再加入米糠混匀，每次5克，用细纱布包好，浸入开水中取出待稍温后，稍用力擦患处，每日2~3次即可。
第4个回答 2012-05-28
自制面膜 只适合偶尔使用，如果是混合敏感肌肤的话可以试试misstulala的温和海藻胶面膜专为敏感肌肤设计，这样也可以根据它的成分来自制面膜也比较好
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