皮肤干燥怎么补水

Question

嗯天气炎热了皮肤变得干燥了，皮肤干燥怎么补水啊有知道的吗

Answer 1

要想皮肤好，补水保湿是关键，皮肤干燥怎么补水呢推荐水果补水面膜给爱美的MM们。   
木瓜补水面膜　
作用：深层清洁，帮助肌肤恢复活力，看起来更加通透。　　
做法：　　
1. 把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。　　
2. 慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，均匀搅拌，直至成糊状。　　
3. 洗净脸后，涂于脸上，敷约10 ～ 15 分钟后用清水洗净即可。
苹果补水面膜　　
作用：帮助中性肌肤强化滋润感。　　
做法：　　
1. 把1 个苹果去皮切4 块，用搅拌器搅碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣。　　
2. 慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。　　
3. 洗净脸后，涂于脸上，敷约10 ～ 15 分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用纸面膜盖上，可以帮助吸收。)　　
4. 用清水洗净即可

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Answer 2

1、洗脸次数适当
面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

2、敷保湿面膜
面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润。

3、补水抗干
秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要。

4、湿毛巾保湿
洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。

5、晒后保养
肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

6、多喝水
人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。

Answer 3

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

首先选择安全温和的产品，要不含香料、色素、酒精、防腐剂等刺激成分，选择安全性高有天然保湿因子较多的爽肤水，再配合补水保湿精华，能帮助更多水分进入细胞内，让细胞快速喝到大量的水，才能发挥它的再生和修复功能；如果是秋冬季节，敏感肌肤一定要选择厚重的面霜，才能为肌肤留住水分，最好补充肌肤的表皮脂质，来强化本身脆弱的防御屏障，平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

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Answer 4

白天用保湿补水的护肤品，水，乳液，精华最好一个不缺、
晚上用保湿补水的睡眠面膜，免洗的那种可以当晚霜用的，
饮食上一定要多喝水，多吃水果，少吃刺激的东西。
相信你坚持一段时间脸上皮肤一定不会再干燥的了。

Answer 5

测评推荐一款好用的补水面膜