第1个回答 推荐于2017-12-16
良辉演讲口才提醒:
造成怯场心理的原因多种多样,往往也因人而异.但下面几点原因却带有极大的普遍性:
1、评价忧虑.
这是造成怯场心理的最主要的因素.现代心理学认为,在任何存在评价的场合,人们一般很难发
挥自己原有的水平.大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意.在演讲中,由于评价是单
向的,也就是说听众在“裁判”演讲人,所以演讲者的忧虑更多,心理负担更重.
2、听众的地位.
如果我们面对的听众比我们的地位高,或者我们认为比我们重要,我们讲话时便感到特别紧张.
求职者在评估小组面前的表现往往很不自然,这一方面是因为评价忧虑,另一方面也无疑是因为
评估小组“大权在握”.
3、听众人数.
一般人都愿意在“小范围”内讲话.如果听众人数很多,演讲者便会倍加谨慎.因为他们觉得一旦
出错或表现不佳,“那么多人”一下子都知道了.过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度.
4、对听众的熟悉程度.
大多数人在“熟人”面前讲话比较自然.面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一
无所知,而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价.
5、听众的观点.
如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致,那你便会信心十足.反之,你便会有很
多担心.
6、准备是否充分.
若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分,觉得有“出丑”的可能,那他的自我保护意识很
可能出卖他.本回答被网友采纳
第2个回答 2019-12-05
要增强自己的自信心在站上讲台的时候,相信自己是最棒的,或者直接把下面的人当作大白菜。
第3个回答 2013-08-17
平时多锻炼一下吧!没有好的办法,只能自己克服
第4个回答 2013-08-17
是面试还是竞选?两者在进行前都要做好准备,即找好有关资料,全面认识你所要进行的这个职位的基本资料,调整心态.