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经常坐电脑边上,要注意什么?
如题所述
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推荐答案 2012-05-22
基本注意的点与楼上差不多,
做一点补充:
要有植物,要多喝水, 要时不时看看别的地儿(最好是美女帅哥,养眼), 多去打水,上厕所(趁机多走动)
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其他回答
第1个回答 2012-05-22
注意多仰头,防止颈椎病。
第2个回答 2012-05-22
距离。灯光。坐姿
第3个回答 2012-05-22
要注意适当休息,不要一直盯着屏幕,看一段时间就休息一下眼睛,电脑桌上最好放上一盆仙人球,据说这样防辐射,多喝绿茶
第4个回答 2012-05-22
注意眼睛,注意肚子!注意屁股!注意肩膀,还有脖子!眼睛咱不说了,肚子和屁股主要是会长胖。。肩膀脖子会得病很严重!所以坐一会站起来走走,动动!
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工作者
应注意什么
答:
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经常
对着
电脑
工作
,应该注意
些
什么?
答:
2,
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不能离着太近
,否则会增加辐射,更加会伤害眼睛。一般合适的距离是半米以上,如果看不清楚,要及时的佩戴眼睛。3,
多喝菊花茶
。菊花茶能让你头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、长期用眼导致的眼睛疲劳、双眼干涩有很好的保健效果。一般来说,配合枸杞泡菊花茶更好。多眺...
每天面对
电脑
十几个小时,如何防止视觉疲劳和“鼠标手”?求大神帮助
答:
(1)注意正确的姿势
。
操作时坐姿应正确舒适
。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。 (2)
注意工作环境
。
电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗
,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰广线。 (3)
注意劳逸结合
。一般来说...
上班时间
需要长期坐
在
电脑
前面
,需要
预防和准备
什么
答:
1.一定要保持正确的坐姿
。上臂与小臂成直角,身体与椅子成直角,眼睛与屏幕中心成下45度角,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米。养成经常远眺的习惯,经常做眼保健操,保证充足的睡眠。2.连续操作电脑1小时,
应休息10分钟左右,并活动手脚和躯干
。养成正确操作电脑的姿态和指法,打字要保持手腕自然松弛,不...
经常
对着
电脑
在办公室
要注意什么
答:
坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
四是注意保护视力
要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有...
长时间面对
电脑该
如何保护好眼睛?
答:
1.让眼睛劳逸结合
要注意
用眼卫生看电视、看书或使用
计算机
时间不宜过长不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。2.坐姿要正操作
电脑
和看书学习时要保持良好的工作姿势,保持一个最适当的...
长期
看
电脑
怎么保护眼睛
答:
1、看
电脑
时间不要超过一小时 大家平时看电脑的时间尽量不要超过一个小时,可以每隔半个小时就交替着看看远处和近处的物体,绿色植物是最好的。持续疲劳对眼睛的伤害是非常大的,因此不要让眼睛处于持续劳累的状态。2、眨眨眼 每天眨眨眼也可以让眼睛得到放松,眨眨眼不仅可以放松眼睛,对人的精神也有放松...
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经常坐在电脑前的人需要什么
长时间坐在电脑前要注意什么
天天坐电脑前需要注意什么
长期坐电脑要买什么
常坐电脑前喝什么好处
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坐在电脑前不知道玩什么
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有什么工作是坐在电脑前的