手掌粗糙干燥怎么办？
男，今年19岁，没干过活，从小到大几乎不吃蔬菜。我妈手脚也这样，她的是很老又粗糙那种，应该是有点遗传的缘故。我就手掌会这样，但脚正常。手背毛孔很大，以前会举哑铃，所以茧很多，到延伸到掌心都有了。除茧外掌纹有点白色，又干又粗糙，可以说我指甲剪把手掌皮全剪掉都不会痛。我同学老说跟水泥路一样，女朋友也不喜欢和我牵手，说我摩擦太大，巨郁闷。擦了护手霜过一会又这样，该怎么办？
别跟我说多吃蔬菜，这我不知道就白活了，有没速效的方法。
有很多妹子身上的皮肤和脸上的皮肤都是白白嫩嫩的，可是手掌的皮肤就特别的粗糙，而且很干燥，摸上去就像枯树皮一样，和男朋友约会的时候，都不敢和男朋友牵手。这个问题其实是可以通过后天的保养来改善的，老阿姨可以提出几点注意事项和办法，希望可以帮到手掌粗糙干燥的妹子。
做手膜
有的女孩子手掌比较粗糙干燥，可能是因为平常干的粗活比较多。所以可以在晚上睡觉之前，手掌和手背上都涂一层护手霜，然后带上一次性手套。坚持上一个月左右，手上的死皮应该就慢慢的掉完了，手上的皮肤也会变得滋润细嫩一些。
补充维生素b类
有的人手感比较粗糙，是因为身体缺乏了维生素，尤其是维生素b类。平常的话可以多吃一些含有维生素b的保健品，多吃一些蔬菜，水果来补充维生素。其实在药店买21金维他就已经非常足够了，每天吃一片补充一下身体所需的维生素。
及时就医
如果手掌粗糙干燥，而且用了什么办法都没用的话，可能会是干性脂溢性皮炎。一定要及时去就医，听从医嘱。平时也可以多喝一些温开水，奶茶什么的就不要再喝了哟。比较辛辣的食物或者是海鲜也要尽量少吃，可能会加重病情的。
根据你所描述的具体情况我逐一分析给你听。
首先，“以前会举哑铃，所以茧很多，到延伸到掌心都有了。”，针对这种情况要选择在做力量训练时擦好护手霜并带好防护手套/缠绑带。
至于已有的老茧只能等待其慢慢褪去，长茧其实是一种自我保护反应。
如果想要加速去除老茧可以尝试以下的这种方法。首先用温热的水泡手，尽量多泡一会儿，以达到软化茧的作用。接下来用具有摩擦效果的产品对这个茧进行摩擦，去掉一部分被泡软化的茧。接下来可以配合相关的去角质的药涂抹在张茧的地方按揉待其吸收。
这样就可以加速老茧的去除了。
第二，“又干又粗糙、女朋友也不喜欢和我牵手，说我摩擦太大。”，这方面的问题我分为快速和长期两个方面来说。
快速：敷手膜、擦护手霜、到美容院做手部护理。
而且有关护手霜部分，因为你说“擦了护手霜过一会又这样”，两个方向上来解决，第一是选择更好的护手霜，挑选表示效果比较好的护手霜可以延长保湿时间，加强保湿效果。第二是随身携带护手霜，随时涂抹。
长期：
多喝水，通过内在的补水调整身体的水平衡情况，保证手部皮肤的滋润。
其次，多吃水果和蔬菜，通过这种方式来补充相应的维生素。如果因为味道什么的不喜欢吃蔬菜，可以选择含有相应营养成分的保健品。
我以前也是非常不注意手部保养的人，但其实手是女人的第二张脸，一双手拿出来又黑又粗糙，一到冬天还满是起皮，确实挺尴尬的。但同时我也觉得手部保养其实很简单，只要做好保湿防晒，很快就能让手上的皮肤重新白嫩柔软。
1.防晒
防晒就是防老，这个皮肤规律用在手上一样适用。春夏季节我的手部防晒除了用防晒霜，还有特殊的物理防晒。手部使用的防晒霜我一般就会用便宜大碗的近江兄弟防晒露，它在皮肤上成膜非常快，防晒指数也很高，价格平价多用不心疼，出门前半小时擦上，就能给双手创造一层严严实实的防晒保护伞。
除了涂抹防晒霜，这条跑男同款的韩国zauo冰丝袖套也是我保护双手的神器。它的面料是非常神奇的冰丝面料，把它套在手臂上凉丝丝滑溜溜的，一点都不闷热，反而非常凉快。不仅能保护双手，连整条手臂都能防晒，非常适合像我这样顶着大太阳也要出去浪的人使用。
2.护手霜
手部防晒是防止手部皮肤老化，而护手霜就是给皮肤提供源源不断的水份，让手上的肌肤更加水润通透。我一般会选择比较贵价的护手霜，祖马龙的维生素E护手霜我用起来就很顺手。这只护手霜的滋润度非常足够，基本上我早上出门前涂一次，接下来的一个上午都不会再补涂。它的质地是那种非常水润的乳霜质地，上手之后非常好推开，延展性也特别好，只是完全吸收的时间比较长，需要按摩几分钟才能好。完全吸收之后手上就是清爽不黏腻的质感，再去工作或者碰其它的东西都不会在手上黏灰。这只护手霜我用了不到两个月，手上的细纹就减少了很多，而且我有种手白了一个号的感觉。现在摸自己的手，就觉得很柔嫩很滑顺，不会再有刺愣愣的感觉，冬天也不太容易长冻疮了。
换季时期是皮肤的大敌，很多缺乏护理的女孩子出现了手部皮肤干燥，多褶的状况，很容易给人留下奇怪的印象。那么我们该如何迅速的缓解这样的状况呢，今天就让我们来聊一聊手掌出现缺水，干燥。该如何解决吧！只注重面部保养，忽视手部护理，是最基本的错误体现。手部皮肤也需要护理，而且手部经常接触化学成分比较高的洗涤产品，如果没有即使修护，就使手部皮肤的状态更差了，所以应该及早的重视手部护理。
手部护理并不需要花费很大的代价，对于皮肤的养护来说，最好选择合适自己的产品，而不是只以价格作为选购标准，所以所了解日常洗涤和美妆产品的天然成分和ph值很有用。选择天然成分高的，pH值接近中性和酸性的，当然是皮肤更喜欢的产品了。
古老的中医理论就提及蛇油，羊毛脂，对皮肤养护的良好作用。现代医学理论则更相信使皮肤形成良好的屏障，能够抵御细菌的侵害则更重要。那么帕芙欧裂可宁就是比较好的选择了。
帕芙欧裂可宁含有蛇油、芦荟、维生素e、羊毛脂等配方,能有效护肤,抵御医用快速消毒液对肌肤消毒后的肌肤干燥,长效保湿锁水。对于多种常见细菌能够有效的抑制，无菌管装，方便随时随地的养护皮肤。如果皮肤的状态已经损坏的十分严重，则需要选择帕芙欧裂宁，裂宁的有效成分对于修复裂口有更好更快速的作用。