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每天下午5点以后不喝水,不吃饭.对减肥有用吗
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-05-19
有一定的用,建议晚上吃水果,建议平时多做有氧运动,真正减下肥的朋友都是运动之后完成的,试试吧加油
第2个回答 2015-05-19
不喝水不吃饭,人就地越来越瘦,人就越来越没力气,人就越来越小,人就快没有了,你说会瘦吗
第3个回答 2015-05-19
不吃饭可以,但一定要喝水。 尤其夏天,
第4个回答 2015-05-19
。悲来不吟还不笑,天下无人知我心。
第5个回答 2015-05-19
无用,不能减肥
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每天
过
下午
三
点不吃饭减肥
有效吗?
答:
短期内有减肥效果
,长远看危害巨大。不建议使用这种方法。人体就像一台精密的仪器,有自我调节能力,会加强胃肠对早餐和中餐食物的吸收率,降低基础代谢率,使更多的能量转化为脂肪。因此,从长期来看,过午不食并不值得提倡,特别是患有肠胃病、低血糖或低血压、糖尿病和肾脏病等人群,应在医生指导下科学...
不喝水
和
不吃饭,
哪一样
减肥
效果更好`?
答:
不喝水是不行减肥的
。不吃饭就算瘦也是瘦的很憔悴的那种,劝你不要那么做。我教你一些方法:每天早餐就喝清粥+两块面包.然后从10点开始每1小时吃一个苹果 到下午1点中吃午饭也很重要.吃饭前吃一个苹果或者是喝一杯放了少许醋的水.然后吃完饭45分钟后开始运动.跳绳,转呼拉圈都可以(不过,最好是...
少吃饭或
不吃饭
真能
减肥吗
?
答:
如果你能坚持下来的话,那就真的可以减肥
。在我们高中生物里面学过,如果一个人特别饿的情况下,那么他体内就会将体内储存的脂肪转化为能量,用作我们人体的正常工作。所以你能不吃饭或者少吃饭,让自己在这种状态下,那么身体就会经常去消耗一些体内的脂肪,也会使你的体重有所下降。我有一个室友,她就...
如何做到过午不食,这样的方式
对减肥
会有效吗?
答:
只有让早餐和午餐吃得饱一些,肠胃的消化才会比较快速。用这种方式去
减肥
的话可能效果不会很大,反而会对身体产生很大的影响。想要减肥的话一定要使用正确的方式,要控制住自己的饮食习惯。有的人早上一直都
不吃饭,
那才是对身体最大的伤害。胃部不能够长期空缺,会给身体带来很大的影响。平时要多吃一些...
什么是过午不食
减肥法
答:
过午不食
减肥法
实施起来方法简单:早、午餐随便吃,可多吃肉但猪肉少吃,中午2
点后不
再吃任何东西 ,但可以
喝水
及无糖的饮料。虽然三餐定时定量,对一般人而言是正确的,但对一个欲减肥的人而言,某个阶段却不一定适用,因为如果有用就没有那么多胖的人了。也许,很多人会说
,下午
两点后就不再吃任何...
要是过午不食一个月能减多少斤?
答:
不过我是七八
点以后不吃东西,
一日三餐多加蔬菜水果,规律饮食和睡觉,大概是每个月
五
到六斤左右,但是我
每天有
一个小时左右的运动.所以第一次
减肥
的效果还算是理想. 感谢您的阅读,希望对您有帮助! 过午不食一个月能减多少啊? 过午不食减肥不可取 人活着就需要营养物质 才能保证健康 如果过午不食时间长了 肯定会...
不吃饭
可以瘦吗
答:
问题三:如果三天
不吃饭
会瘦吗?通常会瘦多少? 三天不吃的确会瘦,但是这3天瘦下去多少不是重点,重点是你前3天尽量不吃任何粮食,只
喝水
和少量蔬菜水果,使你的胃得到一定的清洗。那之后你的
减肥
效果将会事半功倍。所以我建议你想快速减肥不要只看前3天,前3天苦完后接着一个周,好好的安排一下饮食,至少晚餐不...
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