拥有良好的心态是长寿的关键吗？

Question

如题所述

Answer 1

拥有良好的心态是长寿的关键。每天保持开开心心，快快乐乐，少吃油腻，多吃一些蔬菜水果，这样的话对健康是非常有益的。

Answer 2

我觉得这个是肯定的，因为心态是非常重要的因素，长寿的人都是心态是息息相关的，因为心态平和的人，他们做任何事情都不会过于激动，并且心态好了，心情也就愉快了，当开心快乐时就会产生益性激素，大脑会分泌出让人心情愉快放松的益性激素，使人体身心都处在舒服的良好状态，互相协调、平衡，从而促进身体健康。所以说我们要用正确的心态，良好的心态来对待我们的生命健康，这就是要想长寿的关键！

Answer 3

拥有良好的心态，肯定是长寿的关键之一，心态良好人的精神就好，免疫力就强，热爱生活，生活也处处充满了阳光。如果一个人的心态良好，那么他的身体免疫力就会提高。一个心态良好的人是乐观的，积极的，阳光的，这样的人身体素质相对要好，不容易生病。所以这样对人体的身心健康有非常大的帮助和好处的，所以拥有良好心态的这种人往往都是比较长寿的，因为他拥有乐观良好心态。

Answer 4

良好的心态，的确有助于长寿，但并不是关键。基因、习惯、环境，都对是否长寿影响极大，都是很关键。

Answer 5

拥有良好的心态是长寿的关键吗？

是的，在生活中可以发现，心态好的人，始终要比心态不好的人健康长寿。

　研究表明对衰老有正确态度的老人可增寿7.5岁。

在百岁老人的调查中，总能发现他们积极对待生活的品质：外向，乐观，随和。

此外，研究显示，与长寿最相关的品格是责任心。责任心不仅是在童年时预测长寿的最好指标，也是成年后预测的最好指标。