遇到不好的事情怎样调整心态

Question

如题所述

Answer 1

你好，一个人的时候或许你可以练习冥想，清空大脑，有知心朋友的话多倾诉，说出来心里会轻松得多，无论怎样，地球明天都会转，没什么大不了，想想你真正要做的事，想想自己喜欢和期待的事物。如果没有的话，还是先放空，行动起来，或许事情会慢慢明了很多，但首先得行动起来。
很多事情都不在我们的可控范围之内，如果遇到不好的事，也得告诉自己，这件事也不是我能决定得了的，我只管做好我自己，其他一切看上天安排了，那不是我的人生课题。
希望你事情顺利，生活自在。

Answer 2

我们每个人在生活上遇到这样或那样不顺心的事情的时候就要自我调整一下自己的心态。比如我们网络购买东西后打开一看质量不好。心情自然而然的非常懊恼。这时我们要调整好自己的心态跟客服沟通一下。说明商品不足之处是否给予调换一下或者是退货？如果客服服务态度不好，也不要冷言冷语。可以投诉方能解决问题。

Answer 3

遇到不好的事情。只能想想其他的东西吧。想想高兴的事情。或者其他还有什么事情要做？把自己动起来，可能就会不会去想？不好的事情。

Answer 4

遇到不好的事情已经发生了。是着急上火也没有用。要想办法解决问题。首先要把自己的心态放正，自己想开了，才能解决问题。

Answer 5

凡事都有两面性：既有不好的一面，又有好的一面。
看过不好的一面，要换个角度，看看什么是它的好的一面。两面都看到了，心态就容易平和些。