一般来说，在怀孕之前，夫妇需要做大量的准备工作。很多人可能会因为平时着急而忽略了这些东西，但其实最后的影响是很大的。如果他们之前没有做好准备，之后可能会有非常严重的后果。可能有很多人不知道在这之前要做什么准备，所以事后会比较着急。所以怀孕前一定要懂得调整身体，做好以下准备。
1.夫妻需要调理身体
首先，这期间最重要的是如何照顾好自己的身体，这一点也很重要，因为孩子出生后父母的健康状况对孩子的健康影响很大。如果父母双方身体都好，受孕几率会很高，胎儿的健康也会相对较好。其中，对胎儿影响最大的是母亲的体重。如果她太胖或者太瘦，对她以后的工作非常不利。有些怕冷的女性也一定要注意不要感冒，平时注意穿衣和体温的问题，这样才能让孩子健康。
2.必要的孕前检查
同时怀孕准备期间要注意很多事情。第一，怀孕前要体检。同时需要注意的是，去检测的时候没有必要只去检查女方，但是李氏夫妻两个都要去检测，只是因为他们能确切的知道自己是否真的健康，是否有什么隐藏的疾病。与此同时，应该对女性的身体状况进行非常详细的检查。不是在检查的时候，你也要跟医生说清楚，这是一个准备怀孕的检查，所以你要对自己的身体状况做一个详细的检查，知道双方是否适合做怀孕准备。这是因为有时候，双方可能准备了很久，但是最后去查的时候发现不合适，会让人很麻烦，所以一定要尽快去查。
3.孕前准备
我们还必须知道环境是否适合怀孕。在这段时间里，要详细考虑双方的工作环境，这是一个很严重的问题。如果双方都在一些有化学物质的地方工作，或者在一些工厂工作，对怀孕是非常不利的，因为有些元素可能会影响孩子。同时，如果刚搬进装修过的房子，不建议做好怀孕准备，要考虑的很清楚，否则对孩子影响很大。
4.怀孕准备前的注意事项
在这段时间内，尽量不要抽烟喝酒，不仅是男性，还有部分女性可能会抽烟喝酒，对身体没有帮助。在这段时间里，如果经常抽烟喝酒，对孩子也会有一定的影响。所以，在这段时间里，即使你之前有这些习惯，也要努力戒掉。在这三个月的时间里，你不要碰这些东西，以免对孩子产生一定的影响。如果这段时间还抽烟喝酒，严重的话甚至可能导致流产。所以不要太幸运。过了这段时间，就不会有什么影响了。
5.毒品禁忌
在这段时间里，不要服用太多的药物，不要只是出现一些药物，即使要吃药，也要先详细看说明书。同时，甚至有些营养品也要根据自己的情况和这段时间的一些建议来吃。如果不适合吃，一定要尽可能停止服用。一些对身体没有帮助的零食或者食物应该尽可能的减脂，或者不要吃。毕竟过了这段时间再吃也不迟。
总之，对夫妻来说，怀孕的准备是非常重要的，这对决定宝宝的发育起着重要的作用。希望父母能认真对待，早日生个健康的宝宝。
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