第1个回答 2021-05-22
孩子早期添加食物，可以从“柔软度”和“颗粒大小”两个方面去“相互增补”。颗粒比较大的，适当更加软一些，这样有助于孩子吞咽和咀嚼。而颗粒小的食物，就可以适当硬一点，孩子可以感受一下质感。这样能让孩子更好的接受食物，并且养成自己咀嚼和不挑食的好习惯。
馒头就可以颗粒大些，黄瓜就一定要控制颗粒大小。
如何观察哪种颗粒大小的食物宝宝可以吃呢?
1、能够不费力的咽下去：刚开始添加的时候，食物颗粒增大，孩子肯定会出现“卡”一下的现象。这时候，宝宝会有一个本能的恶心的动作，或者会有呕吐。这时候，妈妈尝试把这个大小程度的食物减小1/2~1/3大小，再吃给宝宝尝试。一般情况下，这时候，孩子常常就能咽下去了。只要能咽下去，就说明，嘴巴这道关口算是过去啦。
2、能够顺利的拉出来：随着食物颗粒逐渐增大，孩子的大便会出现很多的食物颗粒，而且，孩子的大便会出现明显的“松散”趋势。有的孩子，往往还可能出现拉稀、大便变绿。如果孩子的大便明显呈现稀便，而且，2天还不缓解，那么妈妈就把食物颗粒减少到原来的1/2，再继续吃。这种情况，一般不是食物过敏，也不是不耐受，只是食物颗粒增大，导致孩子肠蠕动增快所致。随着食物颗粒减小，孩子就会大便质感变好了。
添加绿色蔬菜早期的大便
妈妈请注意：
食物颗粒增大是在“已经确定食物不过敏”的基础上，也就是说，妈妈在最初给孩子添加这种食物时，要以尽量小颗粒开始，尽量减少食物颗粒大小对孩子肠道的影响，以防止是由于食物颗粒过大而导致孩子排便次数增多，而造成这种食物过敏或者不耐受的假象。
宝宝最早添加的胡萝卜米糊(自制)
我本人并不是非常喜欢看所谓的“指南”去调节食物大小，因为这样似乎太教条了。我更主张：应该积极尝试，以“宝宝的反应”作为辅食颗粒变更的准则。妈妈常常会发现，也许你给孩子孩子在吃很烂的食物的时候，突然有一天你给他一个苹果或者一根煮熟的玉米棒，孩子会很意外的啃掉一块，而且很顺利的咽下去。而且，似乎啃的还不小，因为他拉出来的还是苹果块或者玉米粒。这种情况下，其实孩子的咽喉部已经具备吃大颗粒食物的能力了。这种囫囵吞枣，在短时间内看，似乎是有些担心，但是，你会在一岁以后，惊奇的发现，他们会比妈妈长时间给吃碎兰的食物的孩子的咀嚼能力强很多!他们很会用自己的牙齿或者牙床去咀嚼。但是，当食物颗粒加大的时候，妈妈要注意不要卡住孩子，也就是说，宝宝吃东西的时候，大人不要离开，不要逗宝宝笑，不要诱导孩子发音，要然他认真的去体验食物。
我非常建议妈妈们把“谷物”和“肉类”尽量给孩子弄的软烂一些，颗粒不要太大：宝宝肠道的消化酶分泌还比较少，而且，孩子这两类食物的摄取量往往也比较大。一旦这两类食物消化不好，腐败的食物在孩子肠道聚集，非常容易消化不良、导致孩子发烧和腹泻。所以，这两类食物，大家做的时候，可以适当的软烂，没有必要盲目去挑战“大和硬”的质感。这种质感的体验就让“纤维素类食物”去实现吧。