第2个回答 2008-01-18
现代人压力都很大，如何释放压力，是一个关键问题。
对于释放压力，最好的方式是找个信任的人来倾述，把烦恼都说出来，这样对你很有帮助。不过一定要找你信任的亲人或朋友，至于同事，还是免了吧。
我个人就选择做运动，让自己出出汗，不仅对身体有益，也提高了睡眠质量。而且在运动中还可以认识多一点朋友，也让自己乐观一点，还能提升你永不言败的斗志。
当然，也可以唱唱歌，对于释放压力也是有很大帮助的。
至于工作方面，我只能送你一句话：少说话，多做事。不要在乎一时的成败，不要在乎功劳被别人抢了，认真做好自己的工作就行了，何必在意那一点点虚名呢！更何况，你的老板又不是傻子，时间长了，他肯定知道谁才是真正能办事的人。我自己是单位里面的，就算做得再好，功劳也是领导的，所以，你要习惯这种职场的规则。
最后祝你开心，相信自己，一定能行的！