夏季必备的红豆薏米祛湿汤做法很简单！重要的是还可以健康减肥！

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第1个回答 2020-11-19

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夏天到了,红豆薏米汤怎么做?答：红豆薏米两种1:1煮水喝，不添加别的东西，炒熟后打粉的效果不明显。若大便后感觉不畅，用手纸多，或懒散腿沉就用高压锅煮水一天喝好几碗（这两种食材煮不出粥），晚餐吃煮水后的红豆薏米。准备一斤红小豆一斤薏米，把它洗干净在晾干水份。2.开中小火不加油炒红小豆，不停的翻炒防止炒糊。当红...

薏米红豆汤答：薏米红豆汤宜温热食用，每天一次，建议早餐或下午茶时间饮用。长期食用，有助于调理脾胃、祛湿健体。需要注意的是，薏米红豆汤性质偏寒，脾胃虚弱、身体虚寒者不宜过量食用。薏米红豆汤，健康小秘方润肠通便：薏米红豆汤含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。利尿消肿：薏米和红豆都具有利尿消...

红豆薏米汤喝了可以减肥吗?视频时间 00:37

...是清除体内湿气的最佳食材,薏米、红豆该怎么做好吃?答：做法 1.备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2.大米洗干净后，泡半个小时就可以了，大米的分量要比红豆和薏米少一些。3.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟。4.等红豆煮...

如何煮红豆薏米粥答：一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，...

怎样熬红豆薏米粥答：准备食材老红糖、薏米、红豆、水 红豆薏米粥的做法红豆用水泡1小时左右沥干；2.薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水；3.高压锅大火煮上汽后，中小火煮30分钟；4.出锅前加入一块老红糖，补血又清甜；5.开动吧！！

红豆薏米汤怎么做适合早上喝还是晚上喝答：红豆薏米汤早上或者晚上喝都是可以的。做法：1.薏米、红小豆各30g。2.洗净泡一会。3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。4.大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。5.这是煮制好的薏米红小豆汤。薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年...

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