微表情和微反应，在心理学中，指的是在不同的情绪，不同的状态下，我们肢体语言，也会随之发生着变化。
有时候你的情绪没有从口中说出来，却通过微反应，传递出了你心中的态度。
在日常生活中，我们也能通过观察别人的反应和表情，来猜测出他心里的想法。
7简单的“读心术”，帮你更快读懂人心。
双臂在身前交叉
这个动作在大部分情况下，是代表着对方心中，目前正处于防御和回避的状态。
就像是把双手当成护盾，进行自我保护的动作。
可能是他对说话的人并不熟悉，导致沟通的过程放不开，想和对方保持距离。
也可能是不喜欢和他正在对话的人，或者不认同对方所说的内容。
身体倾斜
当你在和别人说话的时候，可以观察一下对方的身体。
是正面面对你，还是往另一个方向倾斜。
如果他是侧着身子面对你，说明他对面前的聊天话题，并不感兴趣，你不妨换一个话题试试。
精神不集中
当你在一个场合中，感觉到紧张、害怕或者胆怯的时候。
除了表现出惊慌失措的样子，还可能会表现出无精打采的样子。耷拉着头，又或者望着一个地方发呆。
当你在重要得多场合中，看到别人表现出这个状态的时候。
可能不是他不重视，而是因为他过太紧张、害怕。
如果身体往前倾，说明很喜欢当前聊天的内容。
不经意的小动作
当你在聊天的时候，发现对方在不停地抖腿，玩自己的手指，或者拨弄自己的头发时。
说明对方目前的心境，可能正在感觉到不耐烦，又或者很紧张。
当你在不知不觉中，表现出这些动作时，要学会马上停止。否则你的紧张，可能正被对方看透。
握手
和陌生人初次相识，又或者和不太熟悉的人见面时。
握手，代表着我们对一个人的礼貌和尊重。但握手同样能让你，接收到不同的信息。
当对方握手，表现出力道时，说明在对方心中，是对自己很自信的表现。
如果很无力的话，可能是对自己不自信，又或者轻视对方的表现。
眼神对视
和别人说话的时候，正视对方的眼睛，是尊重的表现。
同时也表明，你对交谈的内容很感兴趣。当然，如果对方总是目不转睛地盯着你，也有可能是，他对眼前的你感兴趣。
所以当我们和别说话的时候，尽可能的不要躲避和对方的眼神交流。
这会让你表现得更真诚、更自信。
模仿
在两个人的相处过程中，有些人会不自觉的，去学习对方的语气、动作、行为。
这可能不是他们故意去模仿，而是在人际交往中，一种无意识的表现，为了更快地和对方拉近距离。
当你和一个人的关系越好时，你会发现你们之间的一些小动作，会越来越相似。
当你特别喜欢一个人时，也会不自觉地去学习和模仿对方。
肢体语言，是我们在无意中，会透露出来的表现和行为。
如果你能学会，隐藏起这些小动作，观察别人的行为。对日常的人际交往，也会有所帮助。
2、动作。要想读懂一个人的内心，不是看他说了什么，而是看他做了什么，他做的，就是他的内心里真正想的。