我现在15岁，但是有一年多没长个，还能不能长了，或者有什么方法可以长高？

Question

如题所述

Answer 1

15岁肯定还会涨的，如果是男生可以长到18岁，可以到医院去做一个骨龄检测，如果还没有闭合的话，就肯定能够长高，我觉得日常饮食很重要，可以多喝点牛奶，这样会长得非常高。

Answer 2

15岁，如果你有一年的时间都没长个，而且也没有长一厘米的话，那么就是你的营养，没有跟上去，15岁应该是正长身体的时候，每天适当的锻炼，像打篮球，跳绳跑步都是可以增高的，还要在饮食上多注意吃一些高蛋白钙片，牛奶等等，每天要保证蛋白质的摄入，吃一个鸡蛋

Answer 3

已经15岁有一年多，没有长个，是还可以长个子的，因为人一般在18岁以后就不长高了，长个子了可以多运动，与加强营养这样的话，也会长个子长高

Answer 4

15岁是还能继续长高的，大多是18岁以后不怎么能长个了。要多吃有营养的食物，注意生活作息，然后多运动打球，特别是那种踮起脚尖的，这个是有助于生长激素的生成的。

Answer 5

长高的方法，锻炼，多做引体向上，打篮球等向上跃动的动作。还要多睡觉。另外，多吃含钙的食品，蛋，奶一定每天必备。