糖尿病人能吃绿豆芽吗?

如题所述

糖尿病患者能够吃绿豆芽。绿豆芽是由绿豆发芽而成,比绿豆本身的营养价值更高,比绿豆本身所含有的氨基酸、蛋白质,微量元素,矿物质,多种维生素等含量要更高。

而糖尿病本身是一种慢性的消耗性的疾病,由于血糖的不稳定,内分泌失调,同时会伴有不同程度的营养不良。绿豆芽能够增强患者的免疫力,能够补充必要的丰富的营养,提高糖尿病患者的体质。所以适当的吃一点绿豆芽还能够清热解毒、祛湿,并且能有一定的降低血脂、预防高脂血症的功效,这些对于糖尿病患者来讲是非常有益的。
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第1个回答  2021-06-02
糖尿病患者能够吃绿豆芽。绿豆芽是由绿豆发芽而成,比绿豆本身的营养价值更高,比绿豆本身所含有的氨基酸、蛋白质,微量元素,矿物质,多种维生素等含量要更高。

而糖尿病本身是一种慢性的消耗性的疾病,由于血糖的不稳定,内分泌失调,同时会伴有不同程度的营养不良。绿豆芽能够增强患者的免疫力,能够补充必要的丰富的营养,提高糖尿病患者的体质。所以适当的吃一点绿豆芽还能够清热解毒、祛湿,并且能有一定的降低血脂、预防高脂血症的功效,这些对于糖尿病患者来讲是非常有益的。
第2个回答  2021-06-01
糖尿病患者能够吃绿豆芽。绿豆芽是由绿豆发芽而成,比绿豆本身的营养价值更高,比绿豆本身所含有的氨基酸、蛋白质,微量元素,矿物质,多种维生素等含量要更高。

而糖尿病本身是一种慢性的消耗性的疾病,由于血糖的不稳定,内分泌失调,同时会伴有不同程度的营养不良。绿豆芽能够增强患者的免疫力,能够补充必要的丰富的营养,提高糖尿病患者的体质。所以适当的吃一点绿豆芽还能够清热解毒、祛湿,并且能有一定的降低血脂、预防高脂血症的功效,这些对于糖尿病患者来讲是非常有益的。
第3个回答  2021-06-02
糖尿病可以适量吃绿豆芽。绿豆芽营养丰富,含有赖氨酸、维生素C、谷氨酸等,具有清肠胃、降血脂等功效。绿豆芽属于低升糖指数(GI=22)的食物。绿豆芽在发芽过程中,D-手性肌醇含量增加,对防治糖尿病及并发症有一定的疗效,所以糖尿病患者适量食用绿豆芽,不会对身体造成对于负担。
第4个回答  2021-06-01

糖尿病患者可以吃绿豆芽!而且吃绿豆芽对于糖尿病人来说是有好处的!绿豆芽是含有的氨基酸、蛋白质,微量元素,矿物质,多种维生素等含量都很高。绿豆芽能够增强糖尿病患者的免疫力,能够补充必要的丰富的营养,提高糖尿病患者的体质。吃绿豆芽还能够清热解毒、祛湿,并且能有一定的降低血脂、预防高脂血症的功效,!这些对于糖尿病患者来讲是非常有益的!

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