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为中学生制定一天的营养配餐,要有菜谱
生物的实践作业,跪求答案
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推荐答案 2012-07-10
4、配餐主要包括主食和副食,主食主要计算碳水化合物的质量,副食主要计算蛋白质的质量 5、根据营养成分表,自选食物,对其计算由于不知道你要的具体数据只能
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第1个回答 2012-07-10
米饭,西红柿鸡蛋汤,鱼香肉丝,香菇油菜,凉菜,
相似回答
学生配餐菜谱
答:
晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。
营养
早餐 方案一 星期一早餐
食谱
:鸡蛋挂面,面包或牛奶小馒头(超市有售),苹果。星期二早餐食谱:牛奶,馍夹肉,苹果。星期三早餐食谱:牛奶,全麦面包片,鸡蛋,番茄。星期四早餐食谱:粥(燕麦粥、红豆粥、八宝粥、紫米粥、银耳莲子粥、绿豆粥等,可根...
一天的营养
健康
菜谱
是什么
答:
一天的营养
健康
菜谱
:早餐一定要吃好 早餐应多吃脂肪含量低的食物,如鲜果或果汁,并喝一两杯牛奶,这些食品可使人头脑灵活,反应敏捷;也可以吃稀饭、炒面和甜面包等碳水化合物食品
,
配餐
参考:红薯粥、馅饼、花生什锦;大豆粥、蛋糕和黄瓜丁;银耳羹、蛋炒饭、圆椒丝;牛奶、面包、火腿煎蛋;百合粥...
青少年每周
营养
菜单
视频时间 00:23
青少年应怎样合理饮食
菜谱
答:
按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500 克主食,那么早晚各应该吃150 克,中午吃200 克比较合适。 早餐的科学搭配:
营养
专家认为,早餐是
一天
中最重要的一顿饭
,每天
吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上...
13—15岁孩子吃
的营养
早餐和晚餐
视频时间 00:40
帮忙找一下比较全面
的营养菜谱,
谢谢!
答:
健康
食谱
推荐一 早餐-牛奶一瓶(250毫升);玉米棒一支100克面包夹草莓酱奶酪:面包2片(50克),草莓酱(25克),奶酪2片(20克)午餐-西芹百合:西芹(100克),百合(50克)草菇蒸子鸡:草菇(100克),子鸡(150克)番茄蛋汤:番茄(100克),鸡蛋一只(50克)米饭(100克);苹果一只(100...
少年儿童如何
营养配餐
?
答:
清炒藤菜 鱼香茄条 金钩冬瓜麻婆豆腐 凉拌三丝 清炒木耳菜蒜泥黄瓜 干煸四季豆清炒丝瓜 炒洋芋丝素拌银针 清炒南瓜丝炒付瓜 川北凉粉青椒奶茄回锅胡萝卜 一清二白金钩凤尾 这是位二级厨师给出的
菜谱,
但我总觉得不像儿童
营养食谱,
象饭馆菜单,看起来好有食欲啊(为重庆孩子准备
的食谱
)
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